主持人:夏季因為氣候原因小寶寶食欲比較低下,家長應(yīng)該如何做呢?提高小寶寶的食欲,。
關(guān)宏巖:泛泛來說,,要首先克服氣候方面不適,盡量讓寶寶生長在比較舒適環(huán)境下,,家里通風(fēng)好,,干爽一些。事務(wù)安排經(jīng)濟安排小寶寶吃清熱利濕的實物,,有助于小寶寶因為夏季氣候原因造成的飲食紊亂,,比如可以喝西瓜汁,或者拿西瓜塊煮成西瓜水,,可以給小孩子喝綠豆粥都比較可行的,,另外可以給孩子多喝白開水,也可以幫助他更好渡過夏天,。
一般來說,,一個嬰幼兒每天從奶,或者其他食物中可以獲得800毫升液體,,夏天的時候,,對液體需求量會增加到1100,甚至1500毫升水平,,對孩子適當(dāng)補充水份也是很有必要的,。
另外提一點,,對于純母乳喂養(yǎng)的孩子,媽媽可以適當(dāng)安排孩子多吃母乳,,增加母乳喂養(yǎng)次數(shù),,而不必要非要給孩子喂白開水,有很多醫(yī)學(xué)證據(jù)證明了沒有必要給純母乳喂養(yǎng)的孩子額外補充水,,孩子不會有水份方面的缺失,。夏天到了,一歲以上孩子自主要求一些食物的時候,,會選擇冰水,,或者是冰糕這類的冷飲,或者飲料,,家長一定要注意夏天的時候給孩子控制好,,盡量少喝或者不喝這樣的飲料。這樣的話,,因為對孩子來說,,會損害孩子的食欲。
最后一點,,夏天讓孩子多樣化,,食欲方面也會受到一定影響,給孩子提供多樣化食物,,從色香味這方面多考慮一下,,多用點功夫,我想媽媽擔(dān)心夏季寶寶喂養(yǎng)問題會得到很好的解決,。
主持人:現(xiàn)在夏季水果比較多,,寶寶在夏季吃水果有什么需要注意的問題嗎?
關(guān)宏巖:注意的問題應(yīng)該有很多。 最近我查到一些材料,,有一些孩子,尤其是過敏體質(zhì)的孩子,,吃一些水果的時候,,一定要注意,比如很多小孩都喜歡吃芒果,,如果過敏體質(zhì)的孩子不適合多吃芒果,,尤其是有的對過敏非常嚴(yán)重的建議不要吃這樣的水果,極易引起孩子過敏癥狀,,包括患哮喘疾病的孩子,。
另外,可能因為現(xiàn)在榨汁機非常普遍了,,家長覺得給孩子準(zhǔn)備新鮮的水果汁既新鮮又非??尚?,準(zhǔn)備水果汁的時候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下,如果一次性喝這么高糖份的水果汁,,容易造成高糖份導(dǎo)致的腹瀉,,所以果汁要拿白開水稀釋一下。
(實習(xí)編輯:徐永樂)