父母要學(xué)做孩子的心理醫(yī)生
孩子有時(shí)有小病小痛,，父母給他處理一下就行,，不一定非要上醫(yī)院，這時(shí),，父母扮演的是“家庭醫(yī)生”角色,。但從全面來(lái)講，父母扮演“家庭醫(yī)生”這個(gè)角色,，不僅要醫(yī)治孩子身體上的小病小痛,，還要醫(yī)治孩子心理上的小病小痛，也就是說(shuō)父母要扮演孩子的心理保健醫(yī)生角色,。
通過(guò)反射情感的方法,，安撫委屈的孩子
孩子受到委屈時(shí),，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當(dāng)時(shí)的心情,。當(dāng)孩子向你表達(dá)某種感受時(shí)，你可用孩子的原話表示你對(duì)他的理解,。這種方法,，在心理學(xué)上稱作反射情感,。
如，小勇從幼兒園回家后,，一直不高興,，媽媽問(wèn)他出了什么事，小勇說(shuō)：“今天下午,，明明不是我打劉娟的,，可是老師硬說(shuō)是我打的，真氣人,！”這時(shí),，我們可以接著說(shuō)：“明明不是你打的，老師硬說(shuō)是你打的,，是氣人,！”小勇覺(jué)得父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了,。
又如,，孩子告訴媽媽：“今天上課時(shí)我一直舉手，可是牛老師就是不叫我回答問(wèn)題,。”這時(shí),，我們可以這樣說(shuō)：“是啊，一直舉手不得回答問(wèn)題,，心里一定不好受,！”。
父母用孩子的原話,，把孩子的情感反射出來(lái)或者將孩子潛在心里的話說(shuō)出來(lái),，使抑郁的情感得到了一定程度的宣泄，孩子的情緒便會(huì)趨向平靜,。
相反,，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個(gè)勁地追問(wèn)：“老師對(duì)你說(shuō)了什么,？,！干了什么？,！”,，“你為什么不對(duì)老師說(shuō)清楚？,！你怎么這么蠢,？！”
這種追問(wèn)和責(zé)備，只會(huì)火上澆油,，使孩子越加感到不滿和委屈,，使孩子負(fù)性情緒的能量成倍地增長(zhǎng)，這更不利于孩子的身心健康,。
心平氣和地接納孩子各種情緒的自然流露
與成人一樣,，孩子也具有喜怒哀樂(lè)等情緒體驗(yàn)，他們的情緒是毫無(wú)掩飾的,，敢愛(ài)敢恨敢說(shuō)敢笑,，這是幼小孩子心理方面的一種優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)使得孩子的各種情緒能量得到及時(shí)的宣泄,，這當(dāng)然有利于他們心理的健康發(fā)展,。他們這些情緒的自然流露并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學(xué)習(xí)和生活,，不傷及別人,，就沒(méi)有什么對(duì)和錯(cuò)之分。孩子情緒的自然流露應(yīng)該得到鼓勵(lì),，而不是壓抑,。發(fā)脾氣、反抗行為,、哭泣,、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發(fā)展。(當(dāng)然,，這里所提倡的情緒宣泄,，與以哭鬧為手段去達(dá)到某種不合理的需要是不一樣的。)
有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對(duì)孩子心理健康的意義,，或者缺乏相應(yīng)的耐心,，他們往往不允許孩子公開自由地表達(dá)自己的情緒，特別是當(dāng)孩子出現(xiàn)了不良的情緒時(shí),，他們強(qiáng)行地讓孩子自我壓抑,，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過(guò)時(shí)大哭不已,，往往會(huì)遭致父母?jìng)兊淖I笑或者斥責(zé)：“男子漢也哭,，羞！羞??！羞！??！”,、“男子漢要堅(jiān)強(qiáng)，不許哭,！”如果長(zhǎng)期地經(jīng)常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會(huì)使孩子不堪重負(fù),，而導(dǎo)致心理失衡,，造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。孩子的殘忍行為,、強(qiáng)迫行為,、攻擊性行為、破壞性行為等等,，很多時(shí)候就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時(shí)的或者正當(dāng)?shù)男苟斐傻摹?/p>
通過(guò)玩具和游戲,，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展
玩具不僅有玩耍功能，還具有對(duì)孩子存在的心理問(wèn)題進(jìn)行矯治的功能,。把爸爸媽媽可以根據(jù)孩子不同的心理問(wèn)題選擇玩具,。
如，為缺乏耐性,、注意力不易集中的孩子提供積木,、棋類、串珠等需要“靜心”的才能玩得好的玩具,。經(jīng)常玩這類玩具,，有利于培養(yǎng)毅力和注意的堅(jiān)持性。而這些玩具,，對(duì)于那些性格孤僻不愛(ài)動(dòng),、沉默寡語(yǔ)、不合群的的孩子來(lái)說(shuō),，會(huì)更容易令他們沉迷于此,，而失去許多與人交往的機(jī)會(huì)，孩子越是沉迷于此,，他們就越發(fā)變得孤僻不愛(ài)動(dòng),、沉默寡語(yǔ)、不合群,。
制作性玩具可以糾正孩子急躁的脾氣,。孩子性情暴躁,做事毛手毛腳,“破壞性”很強(qiáng),他們?nèi)绻约簞?dòng)手制作各種各樣的玩具,會(huì)慢慢培養(yǎng)耐心、細(xì)致,、不急不躁的良好性格,使孩子變得心靈手巧,。
給內(nèi)向的孩子買些特別“好”的玩具，讓其有“資本”吸引其他孩子,，并從中獲得與人交往,、分享的快樂(lè),。
給性格孤僻不愛(ài)動(dòng)、沉默寡語(yǔ),、不合群的的孩子,提供動(dòng)態(tài)的玩具,如慣性玩具,、聲控玩具等,讓他們?cè)谳p松、自由,、不受壓制的游戲氛圍中追逐汽車,、飛機(jī)、坦克,踏著童車四處轉(zhuǎn),并和小伙伴一起共同操作,使用同一玩具,。
對(duì)孩子存在的某些心理行為問(wèn)題可以通過(guò)游戲方式進(jìn)行矯治,。如孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼時(shí)，可以和孩子做這樣的游戲——將房間里的燈全關(guān)上,，在黑暗中進(jìn)行搶球比賽,，看誰(shuí)搶得多。多次活動(dòng)后,，孩子也就不怕黑暗了,。
總而言之，作為一個(gè)現(xiàn)代的父母,，要關(guān)注孩子的心理健康,，要促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。
下一頁(yè)：為孩子解壓的五把鑰匙
來(lái)源：東方健康
