也許,，你不停地向孩子重復(fù)講衛(wèi)生很重要的道理。但是,，你所有的建議,，無論多么有道理，如果不被孩子正確理解,，就無法讓孩子作出有效的回應(yīng)。只有孩子明白了為什么要這樣做之后,，好建議才有用,，尤其是當(dāng)你自己也作出了表率時。
對孩子的健康教育,，生活是我們最好的課堂,。下面，就一起來活學(xué)活用吧,！
不妨,，帶著孩子在家里的各個房間轉(zhuǎn)一圈，同時,，盡可能清楚地告訴孩子,，細菌同我們一起住在這里。
廚房：細菌最喜歡光顧的地方
廚房是家庭成員光顧最多的地方,，同樣,，也是各種細菌喜歡的地方。因此,，廚房要保持干凈,、衛(wèi)生。
寶寶應(yīng)該知道的
* 如果寶寶想幫助你做飯,，或是擺碗筷,，先讓他好好洗手，尤其是他剛剛上完衛(wèi)生間,，或剛剛撫摸了寵物,。給他解釋：大部分感染都是由臟手傳播的,，臟手可以把細菌傳播到全家人的食品上，于是,，細菌就會被吞進肚子里,。只要孩子能聽懂，這樣的解釋越早越好,。
* 讓寶寶養(yǎng)成洗手的習(xí)慣,，這很好。同時,，也要讓他重視清掃工作：如果打翻了果汁,，你(或是孩子)會很自然地拿起抹布，擦干果汁,，然后沖干凈抹布,。同樣，也要告訴他,，也應(yīng)該清掃掉在地上的點心渣,，不然，它們會養(yǎng)活帶有細菌的昆蟲,。
* 冷藏食品,，這是正確保存食品的方法。要求寶寶不要讓冰箱的門長時間地敞開,，減少開關(guān)冰箱的次數(shù),，盡管里面有很多誘人的好吃的。
* 要盡早教會寶寶正確使用垃圾桶,，比如用腳打開垃圾桶,，或是養(yǎng)成扔完東西后洗手的習(xí)慣。
你不應(yīng)該忘記的
* 注意洗碗抹布和擦桌布：抹布用得越久含菌數(shù)就越多,。往往以沙門氏菌,、大腸桿菌、綠膿桿菌,、霉菌等為最多,。而以洗碗抹布為細菌傳播媒介導(dǎo)致的傳染病，占疾病發(fā)生率的30％,。潮濕會傳播細菌,。每次用完之后，將洗碗布,、擦桌布完全晾干,，并記住每月更換。
* 每月至少1-2次用消毒水消毒冰箱。一般病菌多在溫室環(huán)境下生長繁殖,，低溫環(huán)境停止生長,，僅能維持生命。而耶爾森氏菌卻恰恰相反,，不但不怕低溫寒冷,，而且只有在0℃左右才大量繁殖，冰箱里貯存的食品,，使耶爾森氏菌處于最佳生長狀態(tài),。因此，冰箱中取出的食物須加熱后方可食用,，否則便可能出現(xiàn)腹瀉,、惡心、嘔吐,、發(fā)熱等癥狀,，或?qū)е乱疇柹辖Y(jié)腸炎。
* 沒吃完的食品,，用保鮮膜包上,。
* 菜買回來后，生,、熟食物應(yīng)分開放置,；蔬菜、魚,、肉上面的細菌和寄生蟲卵很多，菜籃子要勤清洗,、曝曬,。
* 在每次使用切菜板前后，要認真洗刷,。每平方厘米的切菜板上有葡萄球菌200多萬個,，大腸桿菌400多萬個，還有其它的細菌,。生,、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一。因此,，切菜板應(yīng)該經(jīng)常刷洗消毒,，必要時將表面刨去一層。
* 有些細菌來自食物本身,。比如,，生雞中含有大腸桿菌，能引發(fā)痢疾。因此在做飯前,，你一定要好好洗手,，同樣在你做完一道菜再做另一道菜之前也要洗手。
衛(wèi)生間：真的要衛(wèi)生
這是寶寶學(xué)會自己大小便的地方,，淋浴和玩水的地方,，也是教育他講究個人衛(wèi)生(包括集體衛(wèi)生)的理想地方。你的幾點建議,，會讓他保持衛(wèi)生間的清潔,。
寶寶應(yīng)該知道的
* 看到干凈的衛(wèi)生間的確令人感到很舒服，然而,，這很難,。但是，必須要保持衛(wèi)生間的干凈,。告訴寶寶：這是細菌最容易傳播的小空間,。告訴他，每次使用衛(wèi)生間后,，通知你去打掃,。等他稍大一些時，讓他學(xué)會使用馬桶刷,。
* 提醒寶寶大小便后要洗手,。
* 衛(wèi)生間里的熱度和潮濕有利于細菌的繁殖。洗完淋浴或盆浴后,，要告訴寶寶換空氣(如果洗澡間沒有窗戶,，打開門就可以)，以驅(qū)除水蒸氣,。如果洗澡間的腳墊或浴巾濕了,，要打開晾干。
* 從幼兒園,、大街上或?qū)W?；貋恚仨毾认词?。告訴寶寶,，在那些地方，他會摸許多東西,，這些東西不見得干凈,，會有許多細菌沾在他的手指上，所以要消滅它們,。告訴他用肥皂洗手要重點洗三個地方：首先洗手心,，然后洗手指甲周圍，最后洗手腕。沒有耐心的孩子可能會覺得這樣洗手很麻煩,。告訴他外科醫(yī)生都是這樣洗手,！
* 鼓勵寶寶使用洗手液，而不要使用傳統(tǒng)的肥皂,。洗手液比肥皂更干凈,。再說，擠按洗手液,，寶寶也會覺得好玩,。
* 把手擦干，同樣很重要,，因為潮濕會讓細菌生存,。
* 最后一個信息：每人使用自己專用的毛巾！具有傳染性的病毒是可以通過毛巾傳染的,。因此,，要特別注意。區(qū)分毛巾最好的辦法是購買不同顏色的,。在有病人的家庭中,，這個原則尤其重要。
你不應(yīng)該忘記的
* 定期打掃衛(wèi)生間,。不要忘了擦水箱,、門把手，尤其是當(dāng)家里有病人時,，更應(yīng)該注意,。
* 經(jīng)常清洗盆桶、洗手池和浴盆,。盆桶有的是分人使用,，有的是眾人共用，用久了以后都會積累污垢,，滋生毒菌，盆桶應(yīng)經(jīng)常洗凈并曬太陽,，每周至少消毒一次,；如果你喜歡泡沫浴，你就需要更仔細地清潔浴盆,，因為附在浴盆上的一層薄膜會使細菌安家,，還要重點消毒下水口，因為這些地方潮濕,，正是細菌聚集的地方,。
* 定期更換洗臉、洗腳毛巾和浴巾。一般家庭使用的毛巾都是放在衛(wèi)生間里,，由于空氣不夠流通,，毛巾每天要用幾次，難有干的時候,，極容易滋生繁殖病菌,，久之對人體健康不利，可導(dǎo)致皮膚病等,。毛巾要經(jīng)常洗干凈后拿出室外進行“日光浴”消毒,、高溫消毒，定期更換,。
* 定期檢查個人衛(wèi)生用具,，牙刷和牙缸使用之后要清洗干凈，然后晾干,，并要定期更換,。牙刷用上個把月，就會有大量的細菌生長繁殖其上,，其中有許多致病菌,，如白色念珠菌、溶血性鏈球菌,、肺炎球菌等,。這些細菌通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，引起腸炎和肺部感染等癥,，同時還可通過口腔粘膜破損處而進入人體血液,，引起敗血癥及組織膿腫等。因此應(yīng)將牙刷放在陽光下曝曬,，最好每月更換一把牙刷,。
兒童房：保持干凈的地方
如果你的孩子有自己的房間，他會很喜歡這里,，在自己房間里隨便的滾爬,。幾項簡單的措施讓他學(xué)會保持衛(wèi)生。
寶寶應(yīng)該知道的
* 無論冬夏,，要求寶寶打開窗戶,，驅(qū)除室內(nèi)的一夜的潮氣。至少每天開窗10分鐘,。
* 教他寶寶床鋪“透氣”,，比如抖被子，可驅(qū)除在塵土中的螨蟲,。螨蟲可引發(fā)過敏,。
* 書包,、玩具、鞋,，凡是放在地面上的東西,，要禁止寶寶放在床上，如果可能的話,，不要讓寵物進孩子的房間,。
* 要求寶寶清洗玩具。要定期用溫水沖洗玩具,，然后擦干凈,。
你不應(yīng)該忘記的
* 定期除塵。然而要避免使用掃帚,，用掃帚只能把1/3的灰塵往前掃,，1/3的灰塵往后掃，另外1/3的灰塵飛揚起來,。最好使用高效過濾的吸塵器,，結(jié)合濕布擦拭。
* 定期清潔床墊,、被子和枕頭,，如果你孩子是過敏體質(zhì)，可采取防螨蟲措施,。
* 避免讓寶寶亂放衣服（至少他學(xué)會了收拾衣服）,，更不要把衣服團成一堆，細菌會很喜歡呆在這樣的地方,。
* 玩具玩后,，最好放在密封的地方，防止灰塵進入,。
* 地毯要經(jīng)常吸塵,、清洗、消毒,。有一種叫蜱螨的生物大量繁殖在地毯上,，專靠吃人皮膚上掉落的微型鱗狀物維持生命,，一旦接觸人體,，會乘機侵入肺腑和支氣管，小孩更容易因此患病,。
提示：你想不到的衛(wèi)生死角
當(dāng)你把地板拖得發(fā)亮，把沙發(fā)抹了一遍又一遍,，把窗子擦的像沒有玻璃一樣……之后,，還有幾個你想不到的地方也需要做好衛(wèi)生工作,。
1,、笤帚：笤帚所到之處表面上顯得干干凈凈,，但卻揚起無數(shù)細菌。所以,，家庭多備幾把笤帚，廚房,、寢室等分別用不同笤帚,。用后要及時洗凈、曬干,。
2,、垃圾桶：在扔垃圾時，不要把垃圾直接放進垃圾桶,，因為細菌會“高興”地依附在垃圾桶壁上,，并在上面繁殖。一個好辦法：將垃圾裝入塑料口袋里,，及時清理,。
3、拖鞋：尤其是供客人使用的拖鞋,，極易由有腳病的客人留下病菌,，家人或其他客人再使用后就會被傳染上腳病，于己于人均極為不利,。因此拖鞋應(yīng)常清洗,，還要讓“日光浴”給消毒，或用消毒液消毒,。
4,、洗衣機：很多細菌、寄生蟲水浸不死,，日曬難滅,，洗衣粉、漂白粉對它們也無可奈何,。常見的真菌皮膚病為汗斑,、體癬、還有病毒性肝炎,、傷寒,、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染,。因此使用洗衣機不可將多人衣服一起洗,，特別是健康人與病人的衣服要分開清洗為妥,。
來源：好孩子育兒網(wǎng)
