孩子感冒,，本來就是令父母們頭疼的事情,。這幾年,，SARS和禽流感的發(fā)生,，更是讓人們對感冒越來越恐懼了。遺憾的是,，目前還沒有有效的藥物治療感冒,。
于是，家庭中如何預(yù)防感冒,，特別是預(yù)防襁褓中的嬰兒出現(xiàn)感冒就成了媽媽們特別需要關(guān)注的問題,。在這篇文章中，通過2個實(shí)例介紹一些觀點(diǎn)和建議。
感冒——又稱為上感,，顧名思義就是上呼吸道感染主要由病毒所致,。
實(shí)例1：4個月的娜娜感冒了！
都說出生后6個月內(nèi)的嬰兒不容易得病,，可剛滿4個月的娜娜從4天前開始出現(xiàn)流鼻涕,、打噴嚏的癥狀。全家立即進(jìn)入了緊急狀態(tài),。第二天,，家長就將孩子抱到醫(yī)院。
經(jīng)檢查,，除了流鼻涕,、鼻堵、多淚以外,，沒有發(fā)現(xiàn)其他異常問題,。于是，醫(yī)生給娜娜用了一些治療感冒的藥物,，病情很快得到了控制,。但家長卻反復(fù)在想著一個問題：如何預(yù)防下次感冒呢？
分析：為什么小嬰兒也會感冒,？
一般說來,，孩子生后6個月內(nèi)確實(shí)不愛生病。這是因為媽媽在懷孕期間通過胎盤傳給了嬰兒很多種抗體,。這些抗體會在嬰兒體內(nèi)存留6個月左右,。不過，媽媽傳給嬰兒的抗體也不是百寶箱,，抗體的種類與她自己曾經(jīng)遇到過的感染有關(guān)。引起感冒的病毒可有上千種之多,，媽媽不可能對任何感冒病毒都有抗體,。所以，6個月內(nèi)的小寶寶仍然有可能患有感冒等感染性疾病,。
你的預(yù)防方案：
定時開窗通個風(fēng)
為什么這樣做,？
進(jìn)入秋冬季，北方風(fēng)力較大,，一般家庭的門窗都關(guān)閉較嚴(yán),。除了為保暖，還是為了減少灰塵等進(jìn)入室內(nèi),。按一般人的理解,，灰塵中會含有很多致病的病毒和細(xì)菌，減少灰塵應(yīng)該可以減少疾病，特別是呼吸道感染的發(fā)生,。其實(shí),，并非如此。關(guān)閉門窗確實(shí)可以起到隔塵的作用,，但是并不能減少呼吸道疾病的發(fā)生,。
我們平日說外面很臟，指的是灰塵較大,、病菌種類多,，但每種病菌的密度比較低，不易引起人體發(fā)病,。所以,，人們常說外面空氣新鮮。如果我們把門窗緊閉,，加上室內(nèi)干熱,，存留于室內(nèi)的病菌雖然種類少，但可迅速繁殖,，致使密度增加,。病菌的密度增加就可增加人體感染呼吸道疾病的機(jī)會。這也就是為什么小嬰幼兒不出屋,，也會患感冒的緣故,。如果定時開窗通風(fēng)，雖然可能讓很多種類的病菌進(jìn)屋,，但可降低每種病菌的密度,，反而降低了呼吸道感染的危險。
親孩子前,，做清潔,！
為了避免成人與嬰兒近距離接觸造成的交叉感染，請在外出回家后做以下幾件事情：
1．洗手,；
2．換衣服,；
3．用淡鹽水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔,。
為什么這樣做,？
由于成人抵抗疾病的能力相對較強(qiáng)，很多時候即使接觸到了病菌也不會發(fā)病,。但是,，存在于成人口鼻咽內(nèi)的病菌會對家中的嬰兒造成一定的威脅。很多家長回家后,，洗手,、換衣服后,，就去親孩子。殊不知,，在與嬰兒近距離接觸時,，通過呼吸就可將成人口鼻咽內(nèi)的病菌直接傳給嬰兒。這是嬰兒躲在家中也會患上外界流行疾病的另一個原因,。
你需要警惕的事情：
如果你已患呼吸道感染,，當(dāng)然應(yīng)該暫時遠(yuǎn)離自己的寶寶。
如果你周圍的同事患有呼吸道感染,。你也要特別注意與嬰兒保持一定的距離,。因為，此時你很可能正是健康帶菌者,。此外,。在這種情況下，在下班途中,。你最好多在外面走動一下,。通過與外界的呼吸交換，可減少口鼻咽內(nèi)的病菌含量,。
開車族的家長,，更是要注意。在回家途中,，注意適當(dāng)開窗,，呼吸外界空氣，減少自身口鼻咽內(nèi)攜帶病菌的數(shù)量,。如果路途上堵車嚴(yán)重,，你的車廂里也會有較重的空氣污染。下車后最好別直奔家門,，馬上抱孩子,。而是想辦法先“清潔”一下自己。
實(shí)例2：2歲的鶯鶯老感冒,！
2歲的鶯鶯從9月份上幼兒園起,，就開始頻繁感冒。特別是深秋和入冬后,，發(fā)作更是頻繁,。幾乎每個月都會發(fā)燒,、感冒,。該打的預(yù)防針打了，該穿的衣服也穿了,?？傊?，該想的辦法都想過了，只差看醫(yī)生了,。于是,，我和鶯鶯的父母進(jìn)行了一次長時間的交談。
分析：集體生活中的孩子為什么容易生??？
孩子進(jìn)入集體生活環(huán)境中，特別容易出現(xiàn)呼吸道感染,。這是因為孩子們之間接觸緊密,。其中任何一個孩子得病都可引起其他兒童發(fā)病。這是最主要的原因,。此外,，還有其他一些因素，比如衣服穿的不合適,、喝水少等也會導(dǎo)致孩子容易患上呼吸道疾病,。
你的預(yù)防方案：
穿衣服不必過多
為什么這樣做？
很多家長怕孩子著涼,，在秋冬季往往都給孩子穿過多的衣服,。可是,，孩子在幼兒園玩耍的過程中,，經(jīng)常會出汗。出汗后,，內(nèi)衣潮濕,，再遇到風(fēng)吹，孩子就容易出現(xiàn)真正的著涼,。而著涼后,，兒童抵抗疾病的能力自然降低，疾病就會乘虛而入,。
保證孩子多喝水
為什么這樣做,？
年齡小的寶寶在家主要由大人精心照顧。大人會安排小寶寶吃飯,、喝水的時間和規(guī)律,。可是,，到了幼兒園,，老師雖然也會給孩子定時發(fā)水喝，但其他的大部分時間并沒有人提醒,。因此,，很多孩子在幼兒園期間喝水比較少,。
好辦法：
為了讓孩子多喝些水，在家里,，你要給他進(jìn)行一定的訓(xùn)練,。比如：將倒好的水放在固定的位置，提醒孩子自己拿水杯喝水,；定時提醒孩子應(yīng)該喝水了等等,。多與幼兒園老師交流，了解幼兒園的生活習(xí)慣,，使家中的生活規(guī)律盡可能與幼兒園接近,。
親近戶外冷空氣
為什么這樣做？
進(jìn)入秋冬季后,，孩子在戶外活動的機(jī)會越來越少了,。很多家長每天用車接送孩子到幼兒園。由于孩子沒能適應(yīng)天氣的變化,，一旦接觸寒冷的空氣就可能出現(xiàn)呼吸道感染,。
好辦法：
每天，讓孩子在戶外適當(dāng)活動一定的時間,，感受天氣的逐漸變化,。孩子適應(yīng)了天氣的變化，也就減少了著涼的機(jī)會,，當(dāng)然也就減少了呼吸道感染的機(jī)會,。
預(yù)防孩子感冒最好的辦法：讓孩子更加接近而非躲閃自然。
本期診室小結(jié)：
預(yù)防感冒的5個自然法則
室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),，減少室內(nèi)病菌的密度,。
經(jīng)常室外活動，適應(yīng)天氣的變化,。
經(jīng)常喝水,，增加體內(nèi)毒素的排泄。
合理增減衣服,，減少著涼的機(jī)會,。
遠(yuǎn)離病人。避免成人帶菌者的侵襲,。
其實(shí),，感冒本身可以刺激兒童免疫系統(tǒng)的成熟，即使孩子感冒了,。家長也不要驚惶失措,。在醫(yī)生的指導(dǎo)下。合理用藥,，注意休息,，孩子很快就能痊愈。
(責(zé)任編輯：秦淑）
