怕寶寶著涼，媽媽的心理狀態(tài)總是寧可給孩子蓋厚一點(diǎn),、蓋暖一點(diǎn)。少蓋會(huì)冒著涼的風(fēng)險(xiǎn),，媽媽不敢,。而實(shí)際上，恰恰是因?yàn)楸蛔佑譄嵊种?，寶寶才踢被子?/p>
“10個(gè)孩子8個(gè)愛蹬被子,，還有2個(gè)不愿蓋被子。 ”對(duì)媽媽們來說,，冬季寶寶夜晚睡眠是個(gè)大問題，睡覺像游泳,、不肯蓋被子,、夜奶癮頭大、半夜要把尿,、一受涼就感冒……在照顧寶寶的同時(shí)，媽媽的休息遭到了嚴(yán)酷的考驗(yàn),，冬季“熊貓眼”媽媽增多,，那如何讓媽媽和寶寶們能夠同睡安穩(wěn)覺呢?讓我們一起來看看一些寶寶冬季睡眠愁苦的媽媽們和過來人以及醫(yī)生,、幼兒園保健老師的建議。
案例一：蹬被子導(dǎo)致拉肚子
我家寶寶每天的睡相真是讓我愁苦得一塌糊涂,，睡覺就跟游泳一樣，翻來翻去,，有時(shí)甚至是閉著眼睛爬來爬去,。因?yàn)槲野滋焐习啵袝r(shí)會(huì)睡得比較沉,，有幾次等我醒過來,，寶寶身上一點(diǎn)被子也沒有，第二天就拉肚子,，都拉得脫水了,。更要命的是寶寶隔三差五就感冒。真希望有經(jīng)驗(yàn)的媽媽或者專業(yè)人士給點(diǎn)建議,。 ——黃浦區(qū)媽媽陳晨
很多人只知道小孩愛踢被子,，但對(duì)為什么卻不甚明了。婦幼保健院兒科專家表示,，嬰幼兒的體溫代謝和成人不同,。新陳代謝較快的孩子如果蓋得較多，很容易覺得熱,，而大部分中國的家長會(huì)因?yàn)樘蹛酆⒆?、怕孩子凍著而給他們蓋較多或較厚的被子，體溫升高的孩子就開始踢被子,。但寶寶的皮下脂肪不如大人,，所以被子一踢掉，體溫很快就會(huì)下降,，因此特別容易著涼,。
所以盡量為寶寶選擇棉質(zhì)、輕暖的被子,。幫寶寶蓋被時(shí),，不妨讓他露出腳踝部分，寶寶如果覺得冷自然會(huì)將腳縮進(jìn)被子,。一位有經(jīng)驗(yàn)的媽媽王女士提供了一個(gè)好辦法,，在寶寶小被子的左右側(cè)各縫上一根松緊帶子，系在嬰兒床兩邊的圍欄上,，因?yàn)樾乜诘牟课还潭ㄉw上了,，但腳的部位是空的，所以寶寶怎么踢也不會(huì)把被子踢翻,。但要注意繩子不可過長,，防止纏繞寶寶,。
還有一種情況是寶寶白天玩得比較瘋,，入眠后容易做夢(mèng)，導(dǎo)致踢被子,。所以,，睡前不要和寶寶玩得太興奮，可以聽一些輕柔的睡前音樂,，或是講一些情節(jié)簡單的故事,，讓寶寶在安寧的環(huán)境里入眠，提高睡眠質(zhì)量,。
案例二：“趕夜工”母親精力不濟(jì)
聽說很多寶寶都不喜歡蓋被子,，我兒子就是個(gè)典型,，從小就不要蓋被子,，夏天還好,，我在他肚子上圍個(gè)毛巾?，F(xiàn)在天冷了，不蓋不行啊,，可是睡覺的時(shí)候一蓋被子他就哭,，爬到?jīng)]有被子的地方再睡,，要么索性睡在被子上面,。給他穿睡袋也哭，睡著了穿馬上就會(huì)醒,，然后也哭。我每天晚上都要醒來五六次給寶寶蓋被子,，這樣的“趕夜工”嚴(yán)重影響了我的休息,，白天工作根本打不起精神來,，整個(gè)人也憔悴了。 ——浦東新區(qū)媽媽sherry
Sherry遭遇的問題很多媽媽都碰到過,，解決辦法其實(shí)有很多,，關(guān)鍵要看哪一種適合你的寶寶。有的孩子可以接受可愛的小被子;有的孩子不要被子,，但可以接受睡袋……
眼下寒流來襲,，如果寶寶不愿蓋被子，那只能讓他穿毛衣毛褲睡，可是這樣畢竟不舒服,。幼兒園保健老師說,，如果有條件的話,，最好先開空調(diào)。能讓寶寶在比較舒適溫暖的環(huán)境里入睡,，然后再為其蓋上被子,，但被子不要蓋得太多太厚,。由于冬季本來氣候干燥,，再開空調(diào)更加容易吊干寶寶皮膚和體內(nèi)的水分,，所以必須在房內(nèi)放一盆清水,。
另外,，如果寶寶不愿蓋被子，看能否用哼搖籃曲或講故事的方法轉(zhuǎn)移其注意力,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
