凌晨,，4歲的多多突然呼吸急促,，隨即驚醒，口中不停地說：“媽媽,，媽媽,，我怕!我怕!”媽媽問她怕什么，她說：“我夢見妖怪追我,。”她的兩只小手緊緊抓住媽媽,，全身似有顫抖。過了好一會(huì)兒,，她才安然入睡,。此后，短則3-5天,，長則1-2個(gè)月,，多見此現(xiàn)象發(fā)生,，且每次發(fā)作醒來都能講出夢里發(fā)生的恐怖情形。

　　分析——睡眠障礙：夢魘

　　多多的睡眠異常就是“夢魘”,，它與“夜驚”的最大區(qū)別是,，夜驚的寶寶醒后本人什么也不知道，事后沒有記憶,，而夢魘的寶寶從夢中驚醒后,，感到非常害怕，并且能生動(dòng)回憶起恐怖的夢境,。

　　夢魘的寶寶外表并不一定能看出驚駭?shù)纳袂?，但他的夢境非常可怕,，讓他遭受到極度的恐懼,、焦慮。許多夢魘的寶寶會(huì)夢見自己被妖魔鬼怪玩弄,，或被壞人猛獸追趕,，或是自己及親人處與某種災(zāi)難中，當(dāng)時(shí)想喊喊不出,，想逃逃不了,，往往是處于無可奈何和透不過氣來的狀況中。

　　表現(xiàn)為：在將醒未醒之際,，寶寶常感到身軀和四肢難以動(dòng)彈,，如同被什么東西壓住了似的，須幾經(jīng)掙扎,，才能完全清醒,。

　　解析——寶寶何以夢靨?

　　通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因，一種是生理性哭鬧,，如夜驚或是做噩夢等,，這種哭聲一般比較響亮，孩子的面色較好,、精神飽滿,，寶寶的要求只要能滿足，或者解決了他的不舒服,，寶寶就能安睡;

　　另一種是由疾病引起寶寶夜間無法安睡,，這種哭聲一般發(fā)生得很突然，聲音是嘶啞或尖叫的,，寶寶常有驚恐的表情,，臉色較差，精神萎靡，并且比較煩躁,，即使抱起他或給他喂奶也不能止住哭聲,。

　　以下具體介紹各種哭聲的特點(diǎn)以及應(yīng)對方法——

　　夜驚：用溫毛巾擦臉

　　如果寶寶從睡夢中突然驚醒，面露痛苦的表情,，或是爬起來坐在那里,，呼吸急促甚至出汗，幾分鐘后,，寶寶又自然入睡,。這種夜驚在寶寶醒后通常不會(huì)記得。此現(xiàn)象的出現(xiàn)與寶寶發(fā)育階段生理功能的暫時(shí)失調(diào)有關(guān),。

　　提示：寶寶出現(xiàn)夜驚,，媽媽不要叫醒他，可以用熱毛巾給他擦臉,，并抱住他。過后,，可讓寶寶重新入睡,。平時(shí)要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，給他充分的休息時(shí)間,。