父母親最關(guān)心的莫過于寶寶的喂養(yǎng)是否恰當(dāng)?小寶貝的生長發(fā)育是否合宜?接下來我們要談的是從幼兒的行為及活動來作簡易營養(yǎng)狀況的評估：
注意力不集中
看書、看電視、看卡通或玩游戲等常會不能集中注意力,，不能持續(xù)時也可能是因為維生素B群的缺乏,。這類的小朋友可能也會呈現(xiàn)食欲不振及胃口不佳的情況，碰到這種狀況如果不實時矯正,，往往會有惡性循環(huán)的現(xiàn)象發(fā)生?；径?，小朋友的自然生理發(fā)展會自動引發(fā)饑餓感,、覓食的行為。但如果有維生素B群的缺乏時則會有食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生,。另外,，在作運(yùn)動的過程容易有軟腳的現(xiàn)象時或定向力缺乏也得考慮是否有維生素B1缺乏。
疲倦嗜眠,、易睡
疲倦嗜眠,、易睡時得考慮是否有熱量的不足夠，造成葡萄糖在血中濃度值太低,，而有精力不夠的癥狀,。但如果是維生素A、D攝食過多也會有此現(xiàn)象,。一般在自然的攝食狀態(tài)沒有太過偏差的行為時應(yīng)該不致于會有維生素A,、D的過多現(xiàn)象。比較擔(dān)心的是父母親過度給小朋友此類營養(yǎng)的補(bǔ)充品,，如魚肝油或含有此類營養(yǎng)素的糖球等,。
口腔衛(wèi)生
然絕對不能忽視的是口腔衛(wèi)生。因為所有的食物,、營養(yǎng)素最自然的通過關(guān)卡就是口腔了,，而最作功夫的就是牙齒，一口健康的牙才能支持一個健康的身體,。牙齒的問題最常見的是齲齒-蛀牙,，但也最容易被爸爸、媽媽給忽略,?？傉J(rèn)為乳牙蛀掉了，沒關(guān)系還有恒牙,，其實這是非常錯誤的觀念,。
因為當(dāng)在牙齒有蛀洞時，小朋友經(jīng)常會在進(jìn)食咀嚼時,，會有食物顆粒掉落,，造成小朋友在進(jìn)餐時的不舒服及延緩用餐時間。另外也有些小朋友的口腔空間不夠,，小朋友的牙齒排列會過于擠密甚而擠壓成參差不齊,，造成經(jīng)常會有食物塞牙縫的問題引起不舒服或潔牙困難、齲齒的問題,。所以,，當(dāng)我們在重視幼兒營養(yǎng)狀況時也更不能忽略幼兒的口腔衛(wèi)生。
適度喂養(yǎng)
前我們提到的都是擔(dān)心營養(yǎng)不足、營養(yǎng)缺失的問題,。但另外須提醒父母們另一個非常值得重視的問題就是適度喂養(yǎng),，這類的情況應(yīng)該可以從外型上很容易辨認(rèn)。當(dāng)然,，第一個須先厘清的是父母親的觀念──不要再有認(rèn)為胖胖的很可愛!三層肚或者三環(huán)節(jié)大腿的存在恐怕都已經(jīng)非常超級了!過度喂養(yǎng)會讓幼兒在成長的過程中增加了心理,、生理層面的傷害。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
