過去人們認(rèn)為寶寶愛暈倒是因?yàn)闋I養(yǎng)跟不上,，體質(zhì)太弱,，但是現(xiàn)在不同了，生活越來越好,，但仍有寶寶會暈倒,，原因常常也是各不相同。如何預(yù)防寶寶犯暈?專家給出了以下三大紀(jì)律八項(xiàng)意見：

　　三大紀(jì)律之1：

　　加強(qiáng)鍛煉

　　大腦是調(diào)控身體機(jī)能運(yùn)動的中心,，左右腦的發(fā)育直接影響到大腦的健康發(fā)展,，如果左右腦發(fā)育不平衡，極易使寶寶在晨起或者運(yùn)動量過度的時候暈倒,。經(jīng)常引導(dǎo)寶寶做一些需要自己動手的游戲,，比如玩魔方、拼圖,、搭積木或者踢球等,，在日常生活中教給寶寶自己穿衣服，系紐扣,，這些良性刺激,，能夠提高寶寶大腦對全身各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)支配能力。

　　三大紀(jì)律之2：

　　輕起輕坐

　　寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育還不完善,，功能不健全,，當(dāng)寶寶遇到體位變換時，血管中的舒縮反應(yīng)來不及回應(yīng),，使大腦中出現(xiàn)暫時性供血不足,，進(jìn)而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈,、惡心,。日常生活中，寶寶在坐,、臥,、躺后猛然起來時最易發(fā)病。建議,，早晨讓寶寶在床上稍微活動一下再起床,。平時可以給寶寶用冷水擦洗身體，提高血管收縮能力,。

　　三大紀(jì)律之3：

　　放松精神

　　喜歡無憂無慮地生活是寶寶的天性,，但是，如果父母經(jīng)常吵架或者總是斥責(zé),、責(zé)難寶寶,，就會增加寶寶的心理壓力，長期在壓抑的環(huán)境中成長起來的寶寶,，在生活中遇到自己無法解決的困難時,，就會過度緊張,，從而影響健康，有的孩子一緊張就會暈,。作為寶寶的父母,，有責(zé)任為寶寶制造一個愉悅的氛圍，讓寶寶在寬松的環(huán)境里,，快快樂樂地生活,，盡情發(fā)揮出自己的個性。

　　暈寶寶八項(xiàng)注意

　　1 不要訓(xùn)斥寶寶

　　寶寶做錯了事,，不能沒完沒了地訓(xùn)斥,，否則寶寶因?yàn)槲罂蓿钡娇薜拇贿^來氣來,，這就是人們常說的“屏氣”,，屏氣嚴(yán)重的話，寶寶會出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、暈厥等癥狀。一味的訓(xùn)斥和責(zé)罵,，不但起不到任何效果,，還會挫傷寶寶的自尊和自信心，為了寶寶的身體和心理的健康,，用寶寶能接受的方式教導(dǎo)他吧。

　　2 在車上少吃零食

　　帶著寶寶出行時,，怕寶寶會在途中哭鬧,，或走的時間長了，寶寶就會因困乏而睡覺等諸多的事情,，大人為了省事,，在上車前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法,，但是,，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹,，最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢,，從而影響腦部供血和供氧，也會是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因之一,。

　　其實(shí)這樣的情況是可以避免的,，比如，途中給寶寶介紹沿途的風(fēng)景,，拿著平時寶寶最喜歡看的兒童畫書,，在途中給寶寶講故事,。或者用果汁,、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食,。如果寶寶有過暈車經(jīng)歷，一定要記得上車前給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)暈車藥,，在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥,，也可以有效緩解寶寶眩暈反應(yīng)。