夢(mèng)魘的寶寶外表并不一定能看出驚駭?shù)纳袂?，但他的?mèng)境非?？膳拢屗馐艿綐O度的恐懼,、焦慮,。許多夢(mèng)魘的寶寶會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己被妖魔鬼怪玩弄，或被壞人猛獸追趕,，或是自己及親人處與某種災(zāi)難中,，當(dāng)時(shí)想喊喊不出，想逃逃不了,，往往是處于無(wú)可奈何和透不過(guò)氣來(lái)的狀況中,。
凌晨，4歲的多多突然呼吸急促,，隨即驚醒,，口中不停地說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)遗?我怕!”媽媽問(wèn)她怕什么，她說(shuō)：“我夢(mèng)見(jiàn)妖怪追我,。”她的兩只小手緊緊抓住媽媽?zhuān)硭朴蓄澏?。過(guò)了好一會(huì)兒，她才安然入睡,。此后,，短則3-5天，長(zhǎng)則1-2個(gè)月,，多見(jiàn)此現(xiàn)象發(fā)生,，且每次發(fā)作醒來(lái)都能講出夢(mèng)里發(fā)生的恐怖情形。
分析——睡眠障礙：夢(mèng)魘
多多的睡眠異常就是“夢(mèng)魘”,，它與“夜驚”的最大區(qū)別是,，夜驚的寶寶醒后本人什么也不知道，事后沒(méi)有記憶,，而夢(mèng)魘的寶寶從夢(mèng)中驚醒后,，感到非常害怕,，并且能生動(dòng)回憶起恐怖的夢(mèng)境。
夢(mèng)魘的寶寶外表并不一定能看出驚駭?shù)纳袂?，但他的?mèng)境非常可怕,，讓他遭受到極度的恐懼,、焦慮。許多夢(mèng)魘的寶寶會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己被妖魔鬼怪玩弄,，或被壞人猛獸追趕,，或是自己及親人處與某種災(zāi)難中，當(dāng)時(shí)想喊喊不出,，想逃逃不了,，往往是處于無(wú)可奈何和透不過(guò)氣來(lái)的狀況中。
表現(xiàn)為：在將醒未醒之際,，寶寶常感到身軀和四肢難以動(dòng)彈,，如同被什么東西壓住了似的，須幾經(jīng)掙扎,，才能完全清醒,。
解析——寶寶何以夢(mèng)靨?
通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因，一種是生理性哭鬧,，如夜驚或是做噩夢(mèng)等,，這種哭聲一般比較響亮，孩子的面色較好,、精神飽滿(mǎn),，寶寶的要求只要能滿(mǎn)足，或者解決了他的不舒服,，寶寶就能安睡;
另一種是由疾病引起寶寶夜間無(wú)法安睡,，這種哭聲一般發(fā)生得很突然，聲音是嘶啞或尖叫的,，寶寶常有驚恐的表情,，臉色較差，精神萎靡,，并且比較煩躁,，即使抱起他或給他喂奶也不能止住哭聲。
以下具體介紹各種哭聲的特點(diǎn)以及應(yīng)對(duì)方法——
夜驚：用溫毛巾擦臉
如果寶寶從睡夢(mèng)中突然驚醒,，面露痛苦的表情,，或是爬起來(lái)坐在那里，呼吸急促甚至出汗,，幾分鐘后,，寶寶又自然入睡,。這種夜驚在寶寶醒后通常不會(huì)記得。此現(xiàn)象的出現(xiàn)與寶寶發(fā)育階段生理功能的暫時(shí)失調(diào)有關(guān),。
提示：寶寶出現(xiàn)夜驚,，媽媽不要叫醒他，可以用熱毛巾給他擦臉,，并抱住他,。過(guò)后，可讓寶寶重新入睡,。平時(shí)要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣,，給他充分的休息時(shí)間。
環(huán)境：應(yīng)黑暗而寧?kù)o
由于寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)育不完善,，表現(xiàn)得情緒不穩(wěn)定,。所以噪聲、光線(xiàn),、震動(dòng)等都很容易讓他驚醒,。有時(shí)太厚重的被褥也會(huì)使他睡眠不安。
提示：寶寶的睡眠環(huán)境應(yīng)該是安靜,，盡量不要開(kāi)燈,。即使需要開(kāi)燈，光線(xiàn)也不宜太亮;并要注意別讓寶寶蓋得過(guò)冷或過(guò)熱,。
感冒：要及時(shí)處理
寶寶感冒時(shí),，鼻腔粘膜發(fā)生炎癥性充血，血管擴(kuò)張,，引起鼻道阻塞,，不能通氣。如果給寶寶喂奶,，啼哭反而加劇,，這是由于吸奶時(shí)寶寶不能張口呼氣而致。
提示：如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒,、呼吸急促,、脈搏加速，應(yīng)及時(shí)帶他去醫(yī)院就診,，不要耽誤病情,。只要癥狀緩解了，寶寶就能睡得安穩(wěn),。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂(lè)）
