夢魘的寶寶外表并不一定能看出驚駭?shù)纳袂?，但他的夢境非?？膳拢屗馐艿綐O度的恐懼,、焦慮,。許多夢魘的寶寶會夢見自己被妖魔鬼怪玩弄，或被壞人猛獸追趕,，或是自己及親人處與某種災難中,，當時想喊喊不出，想逃逃不了,，往往是處于無可奈何和透不過氣來的狀況中,。
凌晨，4歲的多多突然呼吸急促,，隨即驚醒,，口中不停地說：“媽媽，媽媽,，我怕!我怕!”媽媽問她怕什么,，她說：“我夢見妖怪追我。”她的兩只小手緊緊抓住媽媽,，全身似有顫抖,。過了好一會兒，她才安然入睡,。此后,，短則3-5天，長則1-2個月,，多見此現(xiàn)象發(fā)生,，且每次發(fā)作醒來都能講出夢里發(fā)生的恐怖情形。
分析——睡眠障礙：夢魘
多多的睡眠異常就是“夢魘”,，它與“夜驚”的最大區(qū)別是,，夜驚的寶寶醒后本人什么也不知道,，事后沒有記憶，而夢魘的寶寶從夢中驚醒后,，感到非常害怕,，并且能生動回憶起恐怖的夢境。
夢魘的寶寶外表并不一定能看出驚駭?shù)纳袂?，但他的夢境非?？膳拢屗馐艿綐O度的恐懼,、焦慮,。許多夢魘的寶寶會夢見自己被妖魔鬼怪玩弄，或被壞人猛獸追趕,，或是自己及親人處與某種災難中,，當時想喊喊不出，想逃逃不了,，往往是處于無可奈何和透不過氣來的狀況中,。
表現(xiàn)為：在將醒未醒之際，寶寶常感到身軀和四肢難以動彈,，如同被什么東西壓住了似的,，須幾經(jīng)掙扎，才能完全清醒,。
解析——寶寶何以夢靨?
通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因,，一種是生理性哭鬧，如夜驚或是做噩夢等,，這種哭聲一般比較響亮,，孩子的面色較好、精神飽滿,，寶寶的要求只要能滿足,，或者解決了他的不舒服，寶寶就能安睡;
另一種是由疾病引起寶寶夜間無法安睡,，這種哭聲一般發(fā)生得很突然,，聲音是嘶啞或尖叫的，寶寶常有驚恐的表情,，臉色較差,，精神萎靡，并且比較煩躁,，即使抱起他或給他喂奶也不能止住哭聲,。
以下具體介紹各種哭聲的特點以及應對方法——
夜驚：用溫毛巾擦臉
如果寶寶從睡夢中突然驚醒，面露痛苦的表情,，或是爬起來坐在那里,，呼吸急促甚至出汗,，幾分鐘后,，寶寶又自然入睡,。這種夜驚在寶寶醒后通常不會記得。此現(xiàn)象的出現(xiàn)與寶寶發(fā)育階段生理功能的暫時失調(diào)有關,。
提示：寶寶出現(xiàn)夜驚,，媽媽不要叫醒他，可以用熱毛巾給他擦臉,，并抱住他,。過后，可讓寶寶重新入睡,。平時要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣,，給他充分的休息時間。
環(huán)境：應黑暗而寧靜
由于寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)育不完善,，表現(xiàn)得情緒不穩(wěn)定,。所以噪聲、光線,、震動等都很容易讓他驚醒,。有時太厚重的被褥也會使他睡眠不安。
提示：寶寶的睡眠環(huán)境應該是安靜,，盡量不要開燈,。即使需要開燈，光線也不宜太亮;并要注意別讓寶寶蓋得過冷或過熱,。
感冒：要及時處理
寶寶感冒時,，鼻腔粘膜發(fā)生炎癥性充血，血管擴張,，引起鼻道阻塞,，不能通氣。如果給寶寶喂奶,，啼哭反而加劇,，這是由于吸奶時寶寶不能張口呼氣而致。
提示：如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒,、呼吸急促,、脈搏加速，應及時帶他去醫(yī)院就診,，不要耽誤病情,。只要癥狀緩解了，寶寶就能睡得安穩(wěn),。
（實習編輯：徐永樂）
