孩子夜間磨牙的話,，家長都會(huì)十分擔(dān)心這是否是一種病癥,。磨牙會(huì)引起牙齒、牙周組織,、咀嚼肌和頜關(guān)節(jié)等咀嚼器官的損害,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,，應(yīng)找出原因有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
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孩子夜間磨牙的話,，家長都會(huì)十分擔(dān)心這是否是一種病癥,。下面為您全方位解析。
1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲,?；紫x寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì),，還會(huì)刺激腸壁,，分泌毒素，引起消化不良,。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛,，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙,。
另外,，蟯蟲也會(huì)引起磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi),，孩子入睡以后,，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢,，使孩子睡得不安穩(wěn),，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：給孩子驅(qū)蟲,。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。
2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽,，或者臨睡前加餐,，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān),。因?yàn)槿胨瘯r(shí),，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”,，連續(xù)工作,，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮,，引起磨牙,。
應(yīng)對(duì)策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺,。
3,、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子。由于體內(nèi)鈣,、磷代謝紊亂,，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗,、夜驚,、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D,、鈣片,，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少,。
4,、精神因素。有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙,，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖,、緊張的電視或動(dòng)畫片后,，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙,。另一個(gè)原因是壓力大,，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友,、與父母或者家人爭(zhēng)吵等,，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙,。此外,，一些過度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視,。經(jīng)常和老師,、孩子溝通，如果孩子有心結(jié),，及時(shí)幫他解決,，解除他的心理壓力。
5,、牙齒排列不齊,。咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好,，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,，也會(huì)引起夜間磨牙。而且,，牙齒排列不整齊的孩子,，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮,，引起磨牙,。
應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療,。
6,、睡眠姿勢(shì)不好。如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè),，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙,。孩子晚上蒙著頭睡覺,，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足,，也會(huì)引起磨牙,。
應(yīng)對(duì)策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整,。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣,。
醫(yī)生提醒：
夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因,，糾正不良的生活習(xí)慣,，磨牙才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
有些孩子的磨牙癥與其成長和發(fā)育關(guān)系密切;另一些孩子磨牙實(shí)際上是他們對(duì)疼痛(如耳痛或牙痛)的一種反應(yīng),。和搓揉酸痛肌肉一樣,，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。隨著孩子年齡的增長,，這種現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)消失,。
如果經(jīng)常磨牙的話，應(yīng)該去口腔科檢查一下,，因有些口腔疾病也會(huì)引起夜間磨牙,。
對(duì)于頑固的磨牙癥，可使用牙墊,，以保護(hù)牙齒,，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，臨睡前服小劑量鎮(zhèn)靜劑,，以降低大腦某區(qū)域的興奮性,，抑制磨牙。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
