孩子夜間磨牙的話,，家長都會十分擔(dān)心這是否是一種病癥。磨牙會引起牙齒,、牙周組織,、咀嚼肌和頜關(guān)節(jié)等咀嚼器官的損害,還會影響睡眠質(zhì)量，應(yīng)找出原因有針對性地進行治療,。
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孩子夜間磨牙的話,，家長都會十分擔(dān)心這是否是一種病癥。下面為您全方位解析,。
1,、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲?；紫x寄生在孩子的小腸內(nèi),，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁,，分泌毒素,，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛,，就會造成失眠,、煩躁和夜間磨牙。
另外，蟯蟲也會引起磨牙,。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內(nèi),，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵,，引起肛門瘙癢,，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙,。
應(yīng)對策略：給孩子驅(qū)蟲,。平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2,、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽,，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收,，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān),。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物,，整個消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”,，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來,，不由自主地收縮,，引起磨牙。
應(yīng)對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽,，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺,。
3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子,。由于體內(nèi)鈣,、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣,，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚,、煩躁不安和夜間磨牙,。
應(yīng)對策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補充維生素D、鈣片,，平時多曬太陽,，夜間磨牙情況會逐漸減少。
4,、精神因素,。有少數(shù)孩子平時并不磨牙,，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖,、緊張的電視或動畫片后,，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙,。另一個原因是壓力大,，如不適應(yīng)幼兒園生活,、害怕班里的某個小朋友,、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張,，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙,。此外，一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙,。
應(yīng)對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視,。經(jīng)常和老師、孩子溝通,，如果孩子有心結(jié),，及時幫他解決，解除他的心理壓力,。
5,、牙齒排列不齊。咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼,，以及牙齒咬合關(guān)系不好,，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙,。而且,，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常,，晚上睡眠時,，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙,。
應(yīng)對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生,，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
6,、睡眠姿勢不好,。如果孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮,，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚,，氧氣供應(yīng)不足,，也會引起磨牙。
應(yīng)對策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好,，幫助他及時調(diào)整,。平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。
醫(yī)生提醒：
夜間磨牙是由多種因素引起的,，只有排除上述各種原因,，糾正不良的生活習(xí)慣，磨牙才會逐漸好轉(zhuǎn),。
有些孩子的磨牙癥與其成長和發(fā)育關(guān)系密切;另一些孩子磨牙實際上是他們對疼痛(如耳痛或牙痛)的一種反應(yīng),。和搓揉酸痛肌肉一樣，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能,。隨著孩子年齡的增長,，這種現(xiàn)象會自動消失。
如果經(jīng)常磨牙的話,，應(yīng)該去口腔科檢查一下,，因有些口腔疾病也會引起夜間磨牙。
對于頑固的磨牙癥,，可使用牙墊,，以保護牙齒，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，臨睡前服小劑量鎮(zhèn)靜劑,，以降低大腦某區(qū)域的興奮性，抑制磨牙,。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
