許多媽媽都知道,,給寶寶買鞋是一件需要重視的事,,因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道,,如果寶寶不善于表達,,很容易讓腳受罪;中醫(yī)學認為腳底部有很多重要穴位,,直接影響到人體各個部位的健康,選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事,。
但遺憾的是,,許多媽媽就是因為太重視,Dr.Kong健康鞋提醒大家不要走進以下的選鞋誤區(qū):
媽媽給寶寶買鞋的幾個誤區(qū)
誤區(qū)一:鞋幫,、鞋面越軟越好 由于兒童骨骼,、關節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期,,平衡穩(wěn)定能力不強,,鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,,會使腳左右搖擺,,容易引起踝關節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢,。因此,,童鞋的后幫應硬挺、包腳,,以減少腳在鞋內的活動空間,。
童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣,,過軟的鞋面既不結實,又不安全,。不過,,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折,。
誤區(qū)二:鞋底的彎曲度越大越好 童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕?,但過軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產生疲勞感,。其實,,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓,??茖W的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節(jié)處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
誤區(qū)三:厚底鞋舒適防震 在行走時,,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,,鞋底越厚,彎曲就越費力,,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進而影響到膝關節(jié)及腰部的健康,。
另外,,厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,往往加大后跟的高度,,這會令整個腳部前沖,,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響寶寶腳部的關節(jié)結構,,甚至導致脊椎生理曲線變形,,嚴重者將使大腦、心臟,、腹腔的正常發(fā)育受到影響,。因此,兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米,,鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間,。
誤區(qū)四:有弓型鞋墊的鞋保健舒適 許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊,媽媽們一般認為它能托起足弓,,令寶寶感覺舒適,,并具有保健作用,。其實,,這種鞋比較適合成人穿著,對于兒童來說,,它卻縮小了足弓的伸展空間,,使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉,長此以往可能會令寶寶變成扁平足,。
(實習編輯:鄭喜龍)