從臨床看,，童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為0.5厘米至1厘米,，鞋跟高度應(yīng)在0.5厘米至1.5厘米之間,，對(duì)寶寶腳部發(fā)育比較有利,。
“原來(lái)不要給寶寶在家穿拖鞋啊，那么在外面選什么樣子的鞋好呢,？”經(jīng)常有年輕的家長(zhǎng)咨詢鄭州市第三人民醫(yī)院兒科主任程淑華,，程淑華主任看了文章覺(jué)得很實(shí)用，同時(shí)建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過(guò)1厘米,。
因?yàn)?，鞋隨著腳部的運(yùn)動(dòng)需不斷地彎曲，鞋底越厚,，彎曲就越費(fèi)力,，尤其對(duì)于愛(ài)跑愛(ài)跳的寶寶來(lái)說(shuō)，厚底鞋更容易引起腳部疲勞,，進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康,。
另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,，往往加大后跟的高度，這會(huì)令整個(gè)腳部前沖,，破壞腳的受力平衡,，長(zhǎng)期這樣會(huì)影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形,。
從臨床看,，童鞋適宜的鞋底厚度應(yīng)為0.5厘米至1厘米，鞋跟高度應(yīng)在0.5厘米至1.5厘米之間,，對(duì)寶寶腳部發(fā)育比較有利,。
需要注意的是，如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用,，穿軟底鞋下踩時(shí),，腳心窩外側(cè)就會(huì)著地，引起小趾向外排擠,，影響腳外側(cè)縱弓的生長(zhǎng),；同時(shí)軟鞋底薄，隔熱效果差,，沒(méi)有減震作用,，對(duì)跟骨震動(dòng)大，孩子的腳踝容易受傷害,。
此外,，由于兒童骨骼、關(guān)節(jié),、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期,，平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng)，鞋后幫如果太柔軟,，腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,，會(huì)使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢(shì),。
幼兒除了腳背寬度、厚度不相同之外,，就連五個(gè)腳趾排列的情況都不一樣,，因此，父母在為孩子選擇鞋時(shí),，最好選擇圓形或?qū)掝^的鞋頭,，由于較寬的圓形鞋頭，不會(huì)束縛寶寶的腳,，這樣就能避免腳趾在鞋中相互擠,，而影響生長(zhǎng)發(fā)育。
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