我在遠(yuǎn)遠(yuǎn)寶寶家入戶的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)爸爸問了我一個(gè)很多父母都困惑的問題：“現(xiàn)在寶寶并沒有表現(xiàn)出缺鈣癥狀,，怎么判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補(bǔ)鈣尺度?”
我覺得要解決這個(gè)問題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫(yī)院查微量元素,。查血、查頭發(fā)都是可以的,。當(dāng)然,，因?yàn)楹⒆犹。泻芏喟职謰寢尪疾惶奖?、也不太敢?guī)殞毴メt(yī)院;還有些父母舍不得讓寶寶無緣無故去扎一針,、留些血的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸媽媽也是出于這個(gè)原因,，沒有帶遠(yuǎn)遠(yuǎn)去醫(yī)院檢查是否缺鈣,。
如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣，或者很容易缺鈣,。又想很好拿捏寶寶補(bǔ)鈣的尺度,，那就請?jiān)谀憬o寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，記住以下幾句話：
一,、適當(dāng)性補(bǔ)鈣
每天適當(dāng)性補(bǔ)鈣,，是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補(bǔ)適量的鈣,，無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ),，你就不用擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了,。
二、預(yù)防性補(bǔ)鈣
每天預(yù)防性補(bǔ)鈣,，是防止亡羊補(bǔ)牢的好辦法,。不管媽媽們是用什么辦法補(bǔ)鈣，一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現(xiàn)的時(shí)候才去補(bǔ),，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)晚了,。要知道：鈣在人體中的含量是動(dòng)態(tài)的，并不是寶寶今天不缺鈣,，明天也就不缺,。鈣會流失，新生寶寶尤其容易缺鈣,，如果他拉稀,，或者吸收不好，都容易影響鈣的吸收;此外,，鈣還會在更新中代謝掉,，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶L最快，鈣的更新速度也最快,。所以,，對于嬰幼兒是要用補(bǔ)鈣的方法預(yù)防缺鈣。
三,、日常性補(bǔ)鈣
每天補(bǔ)鈣是個(gè)日常性的行為，旨在對寶寶體內(nèi)鈣的微調(diào),，不要過猶不及,。是因?yàn)檠a(bǔ)鈣要把握度，量要足,，但也不能過量,。每個(gè)孩子的情況和需補(bǔ)鈣量都不同，像遠(yuǎn)遠(yuǎn)這樣的寶寶,，一直是母乳喂養(yǎng),，長得很好，健康壯實(shí),，一天補(bǔ)300毫克的鈣就行了。當(dāng)然,，媽媽在給遠(yuǎn)遠(yuǎn)的日常補(bǔ)鈣還需要注意這問題：
四,、間接性補(bǔ)鈣
媽媽補(bǔ)鈣=寶寶補(bǔ)鈣。如果是用母乳喂養(yǎng)的寶寶,，或者混合喂養(yǎng)的寶寶,，這一條非常重要,。寶寶此時(shí)還是以母親的奶為主食，媽媽身體的含鈣量對寶寶的補(bǔ)鈣影響很大,，而且母乳中的鈣是很好吸收的,。只有媽媽補(bǔ)充了足量的鈣，母乳中含鈣量才會多,，寶寶也就成為媽媽補(bǔ)鈣的最終受益者了,。
給寶寶補(bǔ)鈣，怎么樣才能拿捏得剛剛好呢?以上提到的四點(diǎn)：適當(dāng)性補(bǔ)鈣,、預(yù)防性補(bǔ)鈣,、日常性補(bǔ)鈣、間接性補(bǔ)鈣,。爸爸媽媽們只要用足夠的耐心,，配合這些方法與自己寶寶的具體情況結(jié)合，就會及時(shí)調(diào)整寶寶的補(bǔ)鈣量,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
