寶寶還沒(méi)到一歲,，睡姿有講究嗎，趴著好還是仰著好?這是靜靜媽媽最近最關(guān)心的話題。你對(duì)這個(gè)也好奇嗎?那就看看這篇文章吧,。受訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院主任醫(yī)師唐洪麗教授。專家觀點(diǎn)：各種不同的睡姿寶寶都可采用,，只是注意不要固定某一種姿勢(shì),，因?yàn)槿魏我环N睡姿都有利有弊。
仰著睡
利：利于肌肉的放松,，不會(huì)使內(nèi)臟器官受壓,，同時(shí)也方便家長(zhǎng)觀察孩子的面色、表情,、精神狀態(tài),，方便彼此間的溝通。
弊：仰臥時(shí)可使放松的舌根后墜,，有時(shí)會(huì)阻塞呼吸道;喝奶時(shí)寶寶常會(huì)吸入一部分空氣,，胃部空氣要排出來(lái)，往往會(huì)溢奶,，而仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險(xiǎn),，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。
趴著睡
利：寶寶在媽媽肚子里就是腹部朝內(nèi),，背部朝外的蜷曲姿勢(shì),。這其實(shí)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴著睡時(shí)更有安全感,。其次,，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動(dòng),，利于其頸部發(fā)育,，促進(jìn)肌肉張力的發(fā)展。
弊：如果寶寶嘔吐,，嘔吐物容易被吸入,。同時(shí)，由于寶寶不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部及翻身,，被褥可能阻塞口鼻,，有窒息的危險(xiǎn),。因此，俯臥睡的床要平,，不可過(guò)軟,，周?chē)膊灰胖妹砘蛎q玩具。
側(cè)著睡
利：側(cè)睡時(shí)脊柱略微彎曲,，肩膀前傾,，兩腿彎曲，雙臂自由放置,，全身肌肉處于松弛狀態(tài),。同時(shí)它能更好地避免溢出的嘔吐物進(jìn)入呼吸道而引起窒息。左側(cè)臥時(shí)心臟會(huì)受到一定程度的壓迫,，所以心臟不好的寶寶不要這樣睡;右側(cè)臥適合胃的水平位,，并不會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生壓迫感，這樣寶寶即使發(fā)生溢奶,，一般也不會(huì)引起窒息,，所以如果寶寶發(fā)燒嘔吐，可以采用這種姿勢(shì),，這樣有嘔吐物的話一般它會(huì)自己流出來(lái),。
弊：寶寶在顱骨縫尚未關(guān)閉定型前，長(zhǎng)時(shí)間將頭偏向一邊,，容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)不對(duì)稱,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂(lè)）
