從第9個月開始,，嬰兒開始和大人一樣,，每天要吃早、中,、晚3餐輔食,。此時，寶寶可能已經(jīng)長出3～4顆小牙，有一定的咀嚼能力,，可以適當(dāng)添加一些較硬的食物,，如碎菜葉、面條,、肉末等,。但是寶寶的消化能力畢竟還不是很完善，因此要把較粗的根,、莖去掉,，喂食魚肉末時一定要把魚刺剔除干凈，不要傷著寶寶,。
在添加輔食的過程中要注意蛋白質(zhì),、淀粉、維生素,、油脂等營養(yǎng)物質(zhì)間的均衡,。蔬菜的品種應(yīng)該多樣化一些，對經(jīng)常便秘的寶寶可以選擇菠菜,、卷心菜,、蘿卜、蔥頭等含纖維較多的食物,。
與此同時,，母乳的喂養(yǎng)次數(shù)應(yīng)逐漸從3次減到2次，可以在早上或晚上進(jìn)行,。此時,，寶寶已經(jīng)可以自己將整個水果拿在手里吃了，但一定要將寶寶的手洗干凈,，將水果洗凈,、削皮、去核后再給寶寶吃,。
另外,，過了9個月后，寶寶吃雞蛋時就不再局限于吃蛋黃,，而可以吃整個雞蛋了,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
