當寶寶逐漸長大后,，頭骨的硬度也跟著變大,，骨縫密合，頭型就不大會改變了,。調(diào)整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內(nèi),。如果2個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對稱或者不好看了，在第3個月趕快調(diào)整還來得及,。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了,。寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合,，寶寶的頭形就定型了,，很難再有所改變。
睡出好頭型
以往中國父母習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,，因此中國人的臉型大多比較扁平,，立體感不強。而且,，仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對稱,，形成偏頭。而西方人習慣于讓寶寶趴著睡,，兩側(cè)臉頰長期受到壓迫,，使臉型變得輪廓鮮明。不過,，父母還應根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話,，以后顴骨會更高,，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適,，這樣不會造成顱骨扁平,，不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,，可使頭型輪廓優(yōu)美。如果寶寶的顴骨不太高,，父母又屬于那種比較扁平的臉型,，若采取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多,，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長,。所以，只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式,。
提示：取俯臥睡姿也有一定風險,，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢,，防止呼吸道阻塞,。
睡出清秀五官
睡眠時長期向一側(cè)臥睡，有可能使寶寶出現(xiàn)左右臉部不對稱的情況,。兩側(cè)換著俯臥則可壓迫顴骨,，不讓顴骨過分發(fā)育，以顯出鼻梁高聳,、嘴及下巴側(cè)面線條平直,。仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱,，臉龐倩麗,。
睡出好皮膚
仰臥。仰臥使面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài),，血液循環(huán)不受任何干擾,，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養(yǎng)分供給。
睡出小臉
中國人的臉型多半較大,，而西方人多半為窄型臉,，其原因之一是中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側(cè)睡,。此外,，側(cè)臥可限制下頜骨過度發(fā)育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉,。
提示：采取側(cè)臥時,，兩側(cè)應適時交替，不要固定于某一側(cè),，以免造成頭形與臉形不對稱，并注意不要將耳輪壓變形,。
避免“對眼”產(chǎn)生
剛出生的嬰兒,，多數(shù)時間是躺著度過的,，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具,，時間一長就容易變成對眼了,。所以，不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品,?？梢允帜猛婢撸瑏砘鼗蝿又簩殞?，玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性,。
防止招風耳
當寶寶躺下時，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平,。因為新生兒的耳朵非常軟,，就算壓到也不會哭鬧，否則,，寶寶就會睡出難看的“招風耳”,。仰臥比較容易出現(xiàn)偏差，導致后腦勺扁平或引起招風耳,，所以不能讓寶寶長期仰臥,。
睡出好牙
寶寶1歲以后，不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴睡覺的習慣,，否則,，時間一長，寶寶下頜會習慣性前伸,，上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位,，造成寶寶日后牙齒排列會不理想。
（責任編輯：楊淼）
