厭食是指較長時間的食欲減退或消失,，是消化道功能紊亂的表現(xiàn)之一。小兒處于不斷生長發(fā)育中,，相對比成人需要更多的營養(yǎng)素供給,。如果各種營養(yǎng)素供給不足,，不但會影響小兒的正常生長發(fā)育,，嚴重時使生長發(fā)育停滯，并影響小兒的正常免疫系統(tǒng),。'
表現(xiàn)為反復(fù)感冒,、發(fā)燒，或反復(fù)咳嗽,、不吃,、不好動，體重不增,，個兒不長,。對小兒厭食除藥物治療外,，可采用食療的方法。
萊菔子粥萊菔子(蘿卜子)10～15克,，大米30～50克,。先把萊菔子炒至香熟，然后研成細末;把大米淘洗后,，如常法煮粥,，待粥將煮成時，每次調(diào)入炒萊菔子末5～7克,，稍煮即可,。趁熱吃粥約1碗，每日2次,，連用2～3天,。有行氣、消積的功效,，在治療傷食期間,，不宜吃油膩食物。
蜂蜜蘿卜白蘿卜500～1000克,，蜂蜜150～200克,。將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀;在鋁鍋內(nèi)加入清水,，燒開后,，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出,，把水瀝干,，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內(nèi),，加入蜂蜜,，以小火燒煮，邊煮邊調(diào)拌,，調(diào)勻后,，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克,。有寬中行氣,、消食化痰的功效。
橘餅茶橘餅1～2個,。把橘餅切成薄片,，放入茶壺內(nèi)，用剛燒沸的開水沖泡，蓋上茶壺蓋,，泡10～15分鐘即可,。每日用橘餅1個，可分數(shù)次當茶飲用,，喝茶吃餅,，連用2～3天。有寬中下氣,、化痰止咳的功效,。
雞內(nèi)金粥雞內(nèi)金6個，干橘皮3克,，砂仁2克,，粳米50克。雞內(nèi)金,、橘皮,、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉,，加白糖適量調(diào)味,。分次溫食。有消食化滯,、理氣和胃的功效,。
蘿卜餅白蘿卜、面粉各250克,，精豬肉100克,。蘿卜洗凈切成細絲，放入油鍋內(nèi)炒至五成熟時盛出;豬肉剁茸,，與蘿卜絲加蔥花,、姜末、精鹽調(diào)成餡心,。面粉加水和勻,，分成50克1個的面團，搟成薄片,，放上餡心制成夾心小餅,，用植物油烙熟。有理氣消食的功效,。
益脾餅白術(shù)30克,，干姜6克,，熟棗肉250克,，雞內(nèi)金15克，面粉適量,。白術(shù),、干姜,、雞內(nèi)金研粉，加棗肉制成棗泥,，再加面粉,、清水，和面做薄餅,，烙熟,。有健脾益氣、消食止瀉的功效,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
