給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸,，不僅能促進寶寶生長發(fā)育,、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流,，為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍,。但做撫觸也要在合適的條件下進行，北京婦產(chǎn)醫(yī)院的婦兒專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法,，更要控制時間,，一般不要超過30分鐘；當(dāng)寶寶不配合時媽媽按摩時,，應(yīng)該馬上讓孩子休息,。
為了讓媽媽們掌握好撫觸要領(lǐng)，婦產(chǎn)醫(yī)院護理部醫(yī)師費秀珍提出了撫觸“四要四不要”的注意事項,。
正確做法：
1.保持房間溫度要在25℃左右,，還要保持一定濕度。2.居室里應(yīng)安靜,、清潔,，可以播放一些輕柔的音樂，營造愉悅氛圍,。3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過程中,。4.在做撫觸前媽媽應(yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油在掌心,，這樣媽媽很容易用手蘸取,，注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手涂上足夠的潤膚油,，輕輕在寶寶肌膚上滑動,，開始時輕輕按摩，然后逐漸增加壓力,，讓寶寶慢慢適應(yīng)按摩,。
錯誤做法：
1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行，否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服,。2.對新生兒,，每次按摩15分鐘即可，稍大一點的寶寶,，約需20分鐘左右,，最多不超過30分鐘,。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現(xiàn)疲倦,、不配合的時候,，就應(yīng)立即停止。因為超過30分鐘,，新出生的寶寶就覺得累,，開始哭鬧，這時候媽媽就不該勉強孩子繼續(xù)做動作,，讓他休息睡眠后再做撫觸,。3.4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動,，也就不再需要過多的撫觸,。
撫觸的基本手法：
撫觸沒有固定動作，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時的情緒狀態(tài)變換動作,，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則,。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容,，再用同一方法按摩下唇,。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?fù)原,。左手以同樣方法進行。
3.腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部,，在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部,，從頸向下按摩,，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動,。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂,，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏,，然后用手指按摩手腕,。用同樣方法按摩另一只手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿,、膝部,、小腿,，從大腿至踝部輕輕擠捏,，然后按摩腳踝及足部,。在確保腳踝不受傷害的前提下,，用拇指從腳后跟按摩至腳趾,。
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來源：競報 作者：馬曉娟
