專家解析：
生活中，我們常常看到一些寶貝就像瑞瑞一樣,。把身邊碰到的紙拿起就往嘴里塞，吃得還津津有味,。媽咪看了,，先是擔(dān)心不衛(wèi)生，對(duì)寶貝健康不利,；接著會(huì)很納悶,，寶貝怎么會(huì)對(duì)紙張感興趣呢7難道那味道很可口嗎？其實(shí)詳細(xì)分析起來,，寶貝愛吃紙并不是無緣無故的,，常常是由多種原因引發(fā)的。
生理原因引發(fā)
寶貝處于乳牙萌出階段,，喜歡咬紙、咬衣服邊角或其他的東西,，來緩解長牙齒時(shí)的不適,。
出牙雖然意味著成長，不過出牙時(shí)寶貝會(huì)有一些不太舒服,。寶貝的牙齦會(huì)腫,、脹、痛,、癢,，口腔分泌大量的唾液，甚至可能會(huì)發(fā)燒,。為緩解這些不舒服的感覺,，寶貝會(huì)經(jīng)常找東西亂啃亂咬，于是一些報(bào)紙,、書本就成了寶貝釋放生理壓力的物品,，他們常常會(huì)把這些紙張撕碎，放到嘴里咬,。媽咪們因此會(huì)擔(dān)心這樣不衛(wèi)生,，還怕寶貝誤食、誤吞,，那么應(yīng)該怎么辦呢
媽咪應(yīng)對(duì)策略
1,、給寶貝準(zhǔn)備適合啃咬的物品
·地瓜干
地瓜干是尋常可見的小食品,。正好適合寶貝的小嘴巴咬,，價(jià)格又便宜,。買上一袋。任寶貝咬咬再扔掉也不覺得可惜,。如果媽咪覺得寶貝的嘴比較幼嫩,，地瓜干又太硬。怕傷害寶貝的牙床,，那么只要在米飯煮熟后,，把地瓜干撒在米飯上燜一燜。地瓜干就會(huì)變得又香又軟,。
·胡蘿卜條
胡蘿卜略微加工,。也可以成為天然的磨牙棒。把新鮮的胡蘿卜洗凈,，削去那層薄薄的外皮,。切成食指大小并適合寶貝手抓握的條狀，什么調(diào)料都不用放,，隔著水蒸一下,。硬度視寶貝的需要而定。最好制成外軟內(nèi)硬的程度,。這樣,，既讓寶貝可以吃到胡蘿卜又不至于被消耗太快，是不錯(cuò)的磨牙物,。
·香菇餅
香菇也可以做成磨牙餅,。把香菇去除根蒂部分，只保留頂蓋備用,。在沸水或湯中投入整個(gè)的香菇頂蓋,，煮熟即可。千萬不要燉得酥爛,。待香菇變涼就可以拿來給寶貝當(dāng)磨牙餅,，既鮮香又軟硬適度，咬爛了就再換一片,。寶貝較小時(shí)最好用新鮮香菇,，肥滑、彈性好,、硬度較低,；待寶貝大些可以改為水發(fā)香菇，加強(qiáng)韌度和硬度,。
·水果條或蔬菜條
把新鮮的蘋果,、黃瓜或西芹切成手指粗細(xì)的小長條，清涼又脆甜,，還能為寶貝補(bǔ)充維生素,，也是寶貝磨牙的上品,，同時(shí)還可以鍛煉寶貝的手指抓握能力。
·磨牙餅干或手指餅干
各種磨牙餅干既可以滿足寶貝咬的欲望,。又可以讓他練習(xí)自己拿著東西吃,。有時(shí)候。他還會(huì)很樂意往媽咪嘴里塞,，表示一下親昵呢,。要注意的是。不要選擇口味太重的餅干,。以免破壞寶貝的味覺培養(yǎng),。而且，一次給的量不要太大,。以免影響寶貝吃奶和其他正餐的胃口,。
·牙膠
牙膠通常由無毒塑料制成。有很多不同種類,，如帶香味牙膠,、入水牙膠、搖鈴牙膠,，更有許多帶牙膠功能的玩具等,。牙膠有不同的厚度，能讓寶貝體驗(yàn)各種咬嚼的感覺,。不過。使用時(shí)媽咪要注意清潔消毒,。
2,、按摩緩解寶貝出牙不適
媽咪洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕來回按摩寶貝的牙床,。這對(duì)減輕寶貝的不適非常有效,。
心理原因引發(fā)
寶貝處于口欲期，把紙當(dāng)做玩具,，吃紙是對(duì)自己,、和自己之外的世界進(jìn)行探索和認(rèn)識(shí)。
1歲以內(nèi)的寶貝處于口欲期,，往往喜歡用嘴去品嘗身邊的各種物品,。用舌舔或用牙咬是寶貝探索周圍世界的一種正常途徑，只要是干凈的紙,，讓寶貝啃啃其實(shí)也不會(huì)有什么大問題,。但是如果像報(bào)紙這類的紙，就不要讓寶貝啃了,，因?yàn)闀?huì)對(duì)寶貝的健康帶來損害,。
媽咪應(yīng)對(duì)策略
1,、將報(bào)紙等隨時(shí)收納好
看完報(bào)紙。要隨時(shí)放到寶貝夠不到的安全地方,，以免寶貝順手拿起來塞到嘴里,。
2、制止寶貝吃撿起的臟物
當(dāng)寶貝撿起灑落在地上或路邊的臟東西時(shí),。媽咪要眼疾手快,，制止寶貝吃這些東西。同時(shí)告訴寶貝“不行”,，“臟”,。面部作出皺眉痛苦的表情。漸漸寶貝就會(huì)明白這些東西是不能吃的,。吃了會(huì)生病,。
健康原因引發(fā)
如果寶貝的身體中缺乏某些微量元素，如缺鋅,，就容易導(dǎo)致異食癖,，表現(xiàn)出吃一些不該吃的東西，比如愛吃紙,。
目前,，由于飲食不合理，造成很多寶貝體內(nèi)缺乏微量元素,，特別是缺鋅已成為兒童保健的常見問題,。寶貝缺鋅后，對(duì)體格生長,、智力發(fā)育和生殖功能影響很大,。
造成鋅缺乏癥的原因很多：
鋅攝入不足，母乳初乳中含鋅量較成熟乳高,。寶貝出生后未吃到初乳,，或母乳不足又未及時(shí)添加富鋅輔食；飲食不合理,，如米面類食物過多,、動(dòng)物性蛋白質(zhì)太少；養(yǎng)成偏食,、挑食的壞習(xí)慣,，這些都容易引起缺鋅。
寶貝生長發(fā)育迅速,。營養(yǎng)需要量增加：或患病時(shí)消耗增加,，病愈后未注意及時(shí)補(bǔ)充，這些均易造成鋅缺乏。
慢性腸炎等消化道疾病,。也會(huì)影響鋅的吸收利用,。
鋅缺乏癥的表現(xiàn)多種多樣。如原因不明的厭食,、偏食,、異食癖（如咬指甲、吃紙,、吃土等）,；生長發(fā)育落后、個(gè)子矮小,，抵抗力差,。反復(fù)感冒或腹瀉：復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，頭發(fā)稀,、黃,、細(xì)、易脫落等,。
媽咪應(yīng)對(duì)策略
1,、重在預(yù)防
孕媽咪及哺乳期的媽咪應(yīng)注意膳食平衡，多吃動(dòng)物蛋白及含鋅量多的食物,。新生寶貝盡量早開奶吃到初乳,。鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。及時(shí)按月齡添加各種輔食,，自幼養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，不偏食、挑食,。
2,、無缺鋅癥狀的寶貝也應(yīng)多吃富鋅食品
無明顯缺鋅癥狀的寶貝，在飲食上也應(yīng)多吃富鋅食品,，尤其是春夏兩季。因?yàn)?，每年四五月份,，是寶貝一年中生長最快的季節(jié)，有“神秘五月”之稱,，各種營養(yǎng)素需要較多,。適量補(bǔ)鋅除了可增加鋅元素外，還可增加食欲,。有利于其他營養(yǎng)素的攝入：而夏季出汗多,，自汗液中損失的鋅較多，也應(yīng)適量補(bǔ)充,。
鋅元素可以從日常飲食中獲取,，比如海產(chǎn)品（魚,、烏賊、紫菜等）,、肉,、肝、蛋,、禽類的含鋅量都很豐富,，且利用率高。雖然谷物,、豆類的含鋅量也很高,，不過這些身體的利用率較低。
3,、寶貝一旦缺鋅要及時(shí)補(bǔ)充
一旦寶貝出現(xiàn)缺鋅癥狀,。首先從飲食上進(jìn)行糾正，多吃富含鋅的動(dòng)物性食物,。同時(shí),。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量補(bǔ)鋅制劑。補(bǔ)鋅的同時(shí)應(yīng)注意攝入足量蛋白質(zhì),。同時(shí)補(bǔ)鐵,、鈣等。提醒一點(diǎn),，補(bǔ)鋅一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,，以免補(bǔ)鋅過多，造成鋅中毒,。
補(bǔ)鋅過量對(duì)寶貝的5大損害
1,、免疫功能也會(huì)被削弱
可使吞噬細(xì)胞的功能被抑制，因而殺菌能力下降,，免疫功能被削弱,，尤其是在伴有缺鈣時(shí)更為嚴(yán)重。
2,、導(dǎo)致缺鐵性貧血
影響鐵元素在體內(nèi)的吸收和利用,，使血液、肝臟,、腎臟等器官含鐵量下降,，導(dǎo)致缺鐵性貧血發(fā)生。
3,、影響消化道的功能
補(bǔ)鋅過量,，會(huì)刺激消化道的黏膜，產(chǎn)生胃腸不適癥狀，如惡心,、嘔吐,、消化不良及腹部疼痛。
4,、大,、中血管被損害
可使血液中的膽固醇增多，引起高膽固醇血癥,，從而損害大,、中血管的血管壁，逐漸引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,。
5,、促發(fā)性早熟
促使寶貝體內(nèi)的性激素增多，促使性腺提早發(fā)育或發(fā)育得過快,，引起性早熟,。
（責(zé)任編輯：楊淼）
