秋天秋高氣爽,，但是伴隨而來的是干燥的氣候,，寶寶嬌嫩的皮膚很難適應空氣的變化,，新媽媽們在秋天如何給寶寶的皮膚進行護理，讓寶寶們依然能皮膚滋潤地度過秋天呢?

　　皮膚是寶寶全身最大的器官,，它可以保護寶寶免受外界的各種刺激,，調節(jié)體溫，作為保護層防止有害細菌的入侵,，并保護體內其它重要器官,。

　　和成人相比，寶寶的肌膚無論在功能上或結構上,，都有很大的差異,。寶寶的皮膚嬌嫩，血管豐富,，所以皮膚容易損傷和發(fā)炎,。寶寶調節(jié)汗腺的功能還沒有完善，單位面積上出汗多,，水分丟失快,，皮膚更容易干燥。下面給大家介紹一些秋季給寶寶護膚的小常識：

　　飲食調節(jié)

　　要讓寶寶多喝水,，及時補充水分,。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給一些蜂蜜水,，蜂蜜有很好的滋潤作用,，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好,。

　　秋天是水果成熟的季節(jié),，大量的水果相繼上市,，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果,，如梨,，橘子，橙子等,，要變著花樣給寶寶吃,，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉,，也可以榨水果汁,，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食欲,。

　　還要補充適量的維生素A,，因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織干燥,，脫屑等,。維生素A在動物性食物，如豬肝,、雞肝,、雞蛋、牛奶中含量豐富,。植物來源主要依靠胡蘿卜素,。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花,、胡蘿卜,、菠菜、莧菜,、生菜,、油菜、荷蘭豆等,，水果中以芒果,、橘子、枇杷等含量比較豐富,。

　　飲食要以清淡為主,，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水,，如雪梨冰糖水,，銀耳羹等。 護膚品的選擇

　　嬰幼兒由于其肌膚還沒有發(fā)育完全，因此抵抗表皮失水的保護作用不大,。再加上他們皮膚的機械強度低,、角質層薄、PH值高和皮脂少,，所以皮膚不僅干燥,，而且亦受外界影響。兒童霜中大多添加適量的殺菌劑,、維生素及珍珠粉,、蛋白質等營養(yǎng)保健添加劑，且產品多為中性或微酸性,，與嬰幼兒的PH值一致,。嬰幼兒經常搽用，可以保護皮膚,，防止水分過度損耗或浸漬,，避免皮膚干燥破裂以及糞、尿,、酸,、堿或微生物生長引起的剌激。