三成多的父母給孩子補微量元素是憑自己的判斷或效法他人，在近日舉行的第三屆亞洲兒科營養(yǎng)大會媒體論壇上,，對全國2000多個家庭調(diào)查之后,，父母必讀雜志社與首都兒科研究所合作進行的“兒童早期喂養(yǎng)狀況調(diào)查報告”同時公布,。
誤區(qū)1：別人補啥我補啥
調(diào)查顯示，92%的的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素,，80%的父母給孩子補鈣劑,。
對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個問題，7成左右家長給出了正確的回答,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，家長在微量元素的補充依據(jù)方面則顯得缺乏理性，超過30%的家長憑自己的判斷或者看別的孩子補,，就自己決定給孩子補,。
市兒童醫(yī)院兒童營養(yǎng)研究室董小燕醫(yī)師說，微量元素是很重要,，少了會影響孩子健康發(fā)育,，但是多了也不好，所以補微量元素最好由專業(yè)醫(yī)生檢查后再決定該怎么補,。全國婦聯(lián)心系新生命專家組成員崔玉濤表示,，目前許多家長把視線過多集中在了微量營養(yǎng)素上，而一個孩子生長發(fā)育需要全面的營養(yǎng)素。需要提醒父母們注意的是,，在關(guān)注孩子微營養(yǎng)素狀況的同時,，一定不要忘記膳食的全面合理。
誤區(qū)2：過度補鋅導(dǎo)致性早熟
從“孩子厭食挑食都是缺鋅”,，到“最近我的孩子不愛吃飯,，注意力也不集中，原來是缺鋅”,，爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了,，也開始落實到行動上。甚至有些家長直接買來各種鋅劑給孩子吃,。
湖北省婦幼保健院曾接診過一個10個月的嬰兒,其體重相當于一個3歲半孩子的正常體重,，該嬰兒還被診斷為脂肪肝，這和家長每天定時給她補鋅,、補鈣,、補鐵，服用氨基酸等營養(yǎng)品有關(guān),。而重慶一位女士給9歲多的兒子補鋅,，竟補出了性早熟。
那孩子到底該不該常規(guī)補鋅?醫(yī)學(xué)專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前,，不需要預(yù)防性補充鋅劑,。最重要的是注重合理膳食結(jié)構(gòu)，及時給寶寶添加輔助食物,，食補永遠是最佳的選擇,，蛋黃、瘦肉,、魚,、動物內(nèi)臟、豆類和堅果類含鋅較豐富,，從輔食中嬰兒也能攝取鋅,。
董小燕醫(yī)師表示，很多家長為了避免孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩,，智力低下等問題紛紛給孩子補鋅,。但是如果補鋅過多，可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收,，導(dǎo)致缺鐵性貧血,。身體需要多種微量元素，這些微量元素一定要均衡,，缺乏任何一種都可能引起病癥,。
【專家支招】三招判斷孩子營養(yǎng)狀況
兒科營養(yǎng)專家提供了3個簡易方法幫你判斷孩子的營養(yǎng)狀況。首先是通過生長發(fā)育曲線來檢測。每個月為孩子量一次身高,、體重和頭圍,，把測量的結(jié)果記錄在生長發(fā)育曲線表上，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常范圍內(nèi),，并且是勻速順時增長,。其次，觀察孩子的精神狀態(tài)是否愉快,、平靜,。最后，看一看孩子抵抗疾病的能力,。在同樣的狀況下,，孩子不容易生病，或生病后很快自愈,，就說明孩子的營養(yǎng)狀況比較好,。
（實習(xí)編輯：伍時干）
