早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開始補(bǔ)鈣,，建議一直補(bǔ)到2,、3歲。
你的新生寶寶可以補(bǔ)鈣嗎? 補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題,，補(bǔ)得再多,，不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,，預(yù)防佝僂病,，多曬太陽也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外,，不能隔著玻璃,，因紫外線是不能穿透玻璃的,。 另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,，也會(huì)影響吸收,。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛,、合生元等(放心,，有益菌不是藥，是多多益善的),，胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源,，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵,。 鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”,。 魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”,，有一種花生油的香味,，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥,。魚肝油每天最多一粒,，多吃會(huì)中毒。 另外還有一種選擇,，“健勝海洋鈣”分0-1歲與1歲以上的,，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了,，魚肝油不可以多吃,，要中毒的。
它非常易溶于水,，極易被吸收,，二來也省去了魚肝油的費(fèi)用，比較經(jīng)濟(jì),。 補(bǔ)充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油! 有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處,。殊不知維生素A或D過量會(huì)造成中毒,。 孩子維生素A、D急性中毒,，可引起顱內(nèi)壓增高,，頭痛、惡心,、嘔吐,、煩躁,、精神不振、前囟隆起,，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎,。慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒,、腹瀉,、口角糜爛、頭發(fā)脫落,、皮膚瘙癢,、貧血、多尿等,。 如發(fā)現(xiàn)以上癥狀,，要停服魚肝油，少曬太陽,，立即到醫(yī)院急診,。 這位家長(zhǎng)，如果你確認(rèn)寶寶每天都能曬足夠的太陽,，主要是屁股,、小手小腳，同時(shí)又擔(dān)心多補(bǔ)了魚肝油會(huì)中毒的話,，可以隔天吃一粒魚肝油,。 注意，鈣劑不宜與奶混合吃,。因?yàn)殁}粉與奶混合后,，奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收,。鈣與魚肝油宜在喂完奶,，半小時(shí)以后吃。 2,、3歲以后,，小兒生長(zhǎng)速度減慢，戶外活動(dòng)增多,，一般無需再服用維
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
