目前正是夏季,，許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現(xiàn)了“上火”癥狀：大便比過(guò)去少了,，而且變硬，甚至出現(xiàn)便秘,。媽媽們都認(rèn)為由于奶粉是烘干的,，寶寶吃了烘干食物會(huì)上火，所以才會(huì)出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象,。其實(shí)除了季節(jié)原因外,，多因吃了含有棕櫚酸的奶粉所致。
新生寶寶吃奶粉上火怎么辦 夏天寶寶水分流失較多,，便秘,、上火很多見(jiàn)，特別值得一提的是寶寶上火,，其實(shí)是與吃的食物成分有密切關(guān)系,。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,，此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致,。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸,，排便便會(huì)較硬,。 因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,，為寶寶挑選配方奶粉時(shí),，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,，盡量選用精制植物油配方,，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好,，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收,。
同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食,，最好將菠菜,、卷心菜、青菜,、薺菜等切碎,，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃,。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的,。 此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育,，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外,，免除機(jī)體損害,。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,，即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘,，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
