目前正是夏季,，許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現(xiàn)了“上火”癥狀：大便比過去少了，而且變硬,，甚至出現(xiàn)便秘。媽媽們都認為由于奶粉是烘干的,，寶寶吃了烘干食物會上火,，所以才會出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象,。其實除了季節(jié)原因外,，多因吃了含有棕櫚酸的奶粉所致。
新生寶寶吃奶粉上火怎么辦 夏天寶寶水分流失較多,，便秘,、上火很多見,，特別值得一提的是寶寶上火,，其實是與吃的食物成分有密切關系。寶寶便秘是因為糞便過硬,，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此,，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸,，排便便會較硬。 因此,，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油,、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火,，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好,，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。
同時,，還可適當增加輔食,，最好將菠菜、卷心菜,、青菜,、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃,。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,，可以促進腸蠕動，達到通便的目的,。 此外還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣,，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育,，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外,，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓孩子排便,，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘,，建立起大便的條件反射,，就能起到事半功倍的效果。
（實習編輯：張嘉敏）
