中間凹進(jìn)去的圈圈嬰兒枕,、帶著大大荷葉花邊的、動(dòng)物造型的……真是讓人目不暇接,，反正價(jià)格也不貴,，干脆多買(mǎi)兩個(gè)輪流用。因?yàn)?mdash;—“好可愛(ài)哦,！”
不過(guò)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),，尤其是出生三個(gè)月內(nèi)的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛(ài)”,，而應(yīng)是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢(shì),。所以，給小寶寶用合適的枕頭才是關(guān)鍵所在
你應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀（或選用5厘米高的嬰兒枕）,，橫墊于寶寶下頸上肩部,。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張,，呼吸道亦可不受壓迫,。
媽媽是大人，頭靠枕頭好舒服
媽媽一定習(xí)慣了睡覺(jué)時(shí)使用枕頭吧,。睡眠是全身放松的時(shí)期,，對(duì)身為成人的媽媽來(lái)說(shuō)，選一個(gè)硬度適中的枕頭,，讓它支撐頭部的重量,，不僅避免了頭骨與硬床墊直接觸碰，平躺式側(cè)睡時(shí),，適當(dāng)高度的枕頭還可以填補(bǔ)頭與背部間的空隙,，使頭在枕頭上得到完全的支撐。媽媽睡覺(jué)使用枕頭時(shí),，頭胸部墊高的姿態(tài),，使肺部在上位，因重力關(guān)系沒(méi)有來(lái)自腹間的壓迫力,，肺部擴(kuò)張較容易,，所以媽媽呼吸會(huì)很舒適,。
同樣的姿勢(shì)，寶寶感覺(jué)像低頭
雖然媽媽用枕頭墊在頭部睡覺(jué)很舒服,，但對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō)感覺(jué)就大大不同了,。
嬰幼兒的頭部較往后突，當(dāng)仰臥平躺時(shí),，由于后頭部突出及兩肩平坦,，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,，過(guò)度的彎曲如橡皮水管一樣,，會(huì)使此處的呼吸道內(nèi)徑變狹窄，增加呼吸時(shí)氣流阻力,，使得呼吸較費(fèi)力,。
如果此時(shí)將枕頭墊在嬰兒的頭部，將會(huì)使得寶寶的前頸部彎曲度加大,，呼吸感覺(jué)不舒暢,。媽媽不妨自己試著把下巴內(nèi)縮、頭頸低彎,，此時(shí)感覺(jué)呼吸較不順暢,。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時(shí)睡覺(jué)的感覺(jué)，頸部向前彎曲壓迫呼吸道,，仿佛低了頭在睡覺(jué),。
嬰幼兒，尤其是三四個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,，因頭部大而且重,，頸部肌肉又弱，所以頸部肌肉無(wú)力控制頭部位置,。這可由以下的動(dòng)作獲得證實(shí)：當(dāng)把小寶寶上半身扶正直時(shí),，其頭部會(huì)左右晃動(dòng)不定或向下垂。
當(dāng)寶寶頸部過(guò)度彎曲或姿態(tài)不佳而有呼吸不順時(shí),，也無(wú)力掙扎,，時(shí)間稍久呼吸力量耗盡后，就會(huì)因無(wú)力呼吸而導(dǎo)致窒息,。尤其是當(dāng)寶寶生病時(shí),，全身原本就較無(wú)力，更不可能自己調(diào)適頭頸的位置,，容易發(fā)生危險(xiǎn),。
把上肩睡在枕頭上，寶寶呼吸最舒暢
媽媽請(qǐng)記住,，如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服,，你要做的不是選購(gòu)中間帶凹陷的枕頭并時(shí)時(shí)注意把寶寶的頭保留在那個(gè)凹洞里,，你應(yīng)該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀（或選用5厘米高的嬰兒枕），橫墊于寶寶下頸上肩部,。如此可使頭部自然下垂而觸及床面,，此時(shí)頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫,。
（責(zé)任編輯：吳瑾瑜）
