一些年輕父母認為乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養(yǎng)素，而且吃進了相當多的水分,，所以不必再額外給他喂水了。其實,，這種認識是錯誤的,。
水是人體必需的物質(zhì)之一，沒有水就沒有生命,。乳兒新陳代謝旺盛,，生長發(fā)育較快，每天每公斤體重需要水分100～150毫升,，對水的需要量是成年人的 3～5倍,，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的,，必須額外補充一些水分;這樣不僅滿足了身體新陳代謝的需要，同時也清潔了口腔,。另外,，乳嬰的體溫調(diào)節(jié)能力較差，體溫很容易受環(huán)境的影響,。當室溫較高時,，孩子體溫可隨之上升，且體溫每升高1℃,，體內(nèi)水分就會蒸發(fā)掉10%,。加之奶液中含蛋白質(zhì)豐富，如果不及時補充水分,，就會造成體內(nèi)細胞脫水,，給身體帶來不良的影響。
怎樣給孩子補水呢?一般來說,，每天應給嬰兒喂水3～4次,，每次喂水參考量為：新生兒第1周30毫升，第2周45毫升,，1個月時50～60毫升,，3個月時60～75毫升，4個月時75～90毫升,，6個月時90～100毫升,，8個月時 100～120毫升。因孩子吃奶的量不同,，喂水量也不能絕對化,，應根據(jù)孩子的狀態(tài)來判斷是否需要喂水：如果孩子排尿次數(shù)及尿量減少，有煩躁不安,、睡眠不好,、哭鬧等表現(xiàn)，可喂一點白開水,，如孩子立即安靜下來,，就說明是缺水了。但也不要給嬰兒喂過量的水,，因為嬰兒的腎功能發(fā)育尚不完全,，水攝入過多會引起細胞外液滲透壓低，出現(xiàn)一系列水中毒的癥狀,，如行為異常,、嗜睡、凝視、神志混亂,、肌肉軟弱,，甚至昏迷。
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（實習編輯：黃家欣）
