寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)打呼嚕,、說(shuō)夢(mèng)話，都是因?yàn)槭裁丛蛞鸬哪?這些“另類”聲音對(duì)寶寶的健康有影響嗎?
寶寶出生一個(gè)星期以后,，睡覺(jué)時(shí)總是從喉嚨發(fā)出使足了勁的‘嗯,、嗯’的聲音，大約幾分鐘就這樣叫一輪,，而且聲音很大;寶寶幾乎每天晚上都打呼嚕,，還時(shí)常說(shuō)夢(mèng)話，偶爾還會(huì)磨牙,，聽(tīng)著他夢(mèng)話后的呼嚕聲真是覺(jué)得又可愛(ài)又很著急,。
“另類”聲音——呼嚕
寶寶呼嚕里的健康隱患
正常的寶寶呼吸系統(tǒng)是非常順暢的，睡覺(jué)時(shí)是不會(huì)打呼嚕的,，打呼嚕的寶寶應(yīng)該就是呼吸系統(tǒng)受到阻礙,，如果每周出現(xiàn)2～3次打呼嚕的現(xiàn)象就是一種病態(tài)睡眠了。寶寶打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大,，打呼嚕的寶寶白天相應(yīng)存在困倦,、多動(dòng)或煩躁等表現(xiàn)，輕者可導(dǎo)致孩子精力不集中,、記憶力差等智力發(fā)育問(wèn)題,，妨礙寶寶身體和心理的正常生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的可以造成寶寶在睡眠時(shí)呼吸暫停,。
刺探打呼嚕的原因
原因1：睡姿不好
寶寶仰面向上睡時(shí)很容易打鼾,，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒,，舌頭過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道,，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象,。
焦點(diǎn)解決：改變睡姿
這種情況并不是病態(tài),，但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)寶寶健康產(chǎn)生影響,，排除問(wèn)題的關(guān)鍵是試著給寶寶換一個(gè)姿勢(shì),。平時(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣。
原因2：奶塊淤積
新生寶寶也會(huì)出現(xiàn)“打呼嚕”的現(xiàn)象,，這多是由于寶寶喝奶時(shí)產(chǎn)生吞噎造成的,。寶寶本身的呼吸通道，如鼻孔,、鼻腔,、口咽部就比較狹窄，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通,，導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)打呼嚕,。
焦點(diǎn)解決：輕拍背部,，稀釋奶塊
這也是一種物理原因，對(duì)寶寶的健康危害不大,，解決的方法就是,，媽媽喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺(jué),，應(yīng)將他抱起,，并輕拍寶寶背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕,。如果寶寶食道中的奶塊淤積已經(jīng)影響到喂奶了,，可以往寶寶鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊,，這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問(wèn)題,。
“另類”聲音——夢(mèng)話、驚叫
寶寶夢(mèng)話健康嗎?
說(shuō)夢(mèng)話與腦的成熟,、心理的健全發(fā)展有非常密切的關(guān)系,，主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全導(dǎo)致的。寶寶偶爾說(shuō)夢(mèng)話,，并無(wú)大礙,，但是如果經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，重者驚叫,，媽媽就應(yīng)該多加注意,，查找一下寶寶說(shuō)夢(mèng)話的原因了，因?yàn)槠渲芯蜁?huì)存在寶寶的一些健康問(wèn)題,，比如神經(jīng)焦慮癥,、缺鈣等病癥。
夢(mèng)話驚叫的背后
原因1：神經(jīng)緊張
寶寶白天因?yàn)榭吹交蚵?tīng)到一些恐怖的電影,、語(yǔ)言等,，在寶寶心中留下陰影，無(wú)法消除,，引起神經(jīng)過(guò)度緊張,。晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)夢(mèng)到，從而出現(xiàn)驚叫,。有時(shí)還因?yàn)閷殞毎滋旌推渌殞毻娴臅r(shí)候太累了,，或晚上吃得太飽，身體循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)加快,，誘發(fā)腦部神經(jīng)的緊張,，使寶寶出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。
焦點(diǎn)解決：安神
如果寶寶經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,，媽媽在寶寶入睡前就不要讓他做一些劇烈活動(dòng)了,?？梢宰寣殞毸昂刃崤Ｄ蹋瑢?duì)寶寶進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神;爸爸媽媽應(yīng)避免讓寶寶看到和聽(tīng)到一些引起寶寶害怕的電影畫面和語(yǔ)言,，以免觸傷寶寶的心靈,。
原因2：鈣質(zhì)流失
缺鈣也會(huì)引起寶寶夜里驚叫，這種情況同時(shí)還伴有夜里不易入睡,、早醒,，夜里出汗等癥狀。嚴(yán)重缺鈣就會(huì)導(dǎo)致佝僂病,，神經(jīng)衰弱加重,，產(chǎn)生骨骼柔軟無(wú)力，免疫力下降的病況,。
焦點(diǎn)解決：補(bǔ)鈣
寶寶如果是母乳喂養(yǎng)一般不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀,。缺鈣的寶寶可以吃一些補(bǔ)充維生素D的藥品，但應(yīng)該和魚(yú)肝油一塊吃,。讓寶寶多曬曬太陽(yáng)是預(yù)防缺鈣的有效方法,。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
