寶寶晚上睡覺時(shí)打呼嚕、說夢話,，都是因?yàn)槭裁丛蛞鸬哪?這些“另類”聲音對寶寶的健康有影響嗎?
寶寶出生一個(gè)星期以后,，睡覺時(shí)總是從喉嚨發(fā)出使足了勁的‘嗯、嗯’的聲音,，大約幾分鐘就這樣叫一輪,，而且聲音很大;寶寶幾乎每天晚上都打呼嚕，還時(shí)常說夢話,，偶爾還會磨牙,，聽著他夢話后的呼嚕聲真是覺得又可愛又很著急。
“另類”聲音——呼嚕
寶寶呼嚕里的健康隱患
正常的寶寶呼吸系統(tǒng)是非常順暢的,，睡覺時(shí)是不會打呼嚕的,，打呼嚕的寶寶應(yīng)該就是呼吸系統(tǒng)受到阻礙，如果每周出現(xiàn)2～3次打呼嚕的現(xiàn)象就是一種病態(tài)睡眠了,。寶寶打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大,，打呼嚕的寶寶白天相應(yīng)存在困倦、多動或煩躁等表現(xiàn),，輕者可導(dǎo)致孩子精力不集中,、記憶力差等智力發(fā)育問題，妨礙寶寶身體和心理的正常生長發(fā)育，嚴(yán)重的可以造成寶寶在睡眠時(shí)呼吸暫停,。
刺探打呼嚕的原因
原因1：睡姿不好
寶寶仰面向上睡時(shí)很容易打鼾,，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道,，阻塞了咽喉處的呼吸通道,，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。
焦點(diǎn)解決：改變睡姿
這種情況并不是病態(tài),，但媽媽還是應(yīng)該加以重視,，長此以往就會對寶寶健康產(chǎn)生影響，排除問題的關(guān)鍵是試著給寶寶換一個(gè)姿勢,。平時(shí)寶寶睡覺時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺的習(xí)慣,。
原因2：奶塊淤積
新生寶寶也會出現(xiàn)“打呼嚕”的現(xiàn)象，這多是由于寶寶喝奶時(shí)產(chǎn)生吞噎造成的,。寶寶本身的呼吸通道,，如鼻孔、鼻腔,、口咽部就比較狹窄,，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通，導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)打呼嚕,。
焦點(diǎn)解決：輕拍背部,，稀釋奶塊
這也是一種物理原因，對寶寶的健康危害不大,，解決的方法就是,，媽媽喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺,，應(yīng)將他抱起,，并輕拍寶寶背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕,。如果寶寶食道中的奶塊淤積已經(jīng)影響到喂奶了,，可以往寶寶鼻腔里滴1～2滴生理鹽水,，稀釋一下奶塊,，這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。
“另類”聲音——夢話,、驚叫
寶寶夢話健康嗎?
說夢話與腦的成熟,、心理的健全發(fā)展有非常密切的關(guān)系，主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全導(dǎo)致的,。寶寶偶爾說夢話,，并無大礙，但是如果經(jīng)常說夢話，重者驚叫,，媽媽就應(yīng)該多加注意,，查找一下寶寶說夢話的原因了，因?yàn)槠渲芯蜁嬖趯殞毜囊恍┙】祮栴},，比如神經(jīng)焦慮癥,、缺鈣等病癥。
夢話驚叫的背后
原因1：神經(jīng)緊張
寶寶白天因?yàn)榭吹交蚵牭揭恍┛植赖碾娪?、語言等,，在寶寶心中留下陰影，無法消除,，引起神經(jīng)過度緊張,。晚上睡覺時(shí)就會夢到，從而出現(xiàn)驚叫,。有時(shí)還因?yàn)閷殞毎滋旌推渌殞毻娴臅r(shí)候太累了,，或晚上吃得太飽，身體循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)加快,，誘發(fā)腦部神經(jīng)的緊張,，使寶寶出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。
焦點(diǎn)解決：安神
如果寶寶經(jīng)常說夢話,，媽媽在寶寶入睡前就不要讓他做一些劇烈活動了,。可以讓寶寶睡前喝些熱牛奶,，對寶寶進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神;爸爸媽媽應(yīng)避免讓寶寶看到和聽到一些引起寶寶害怕的電影畫面和語言,，以免觸傷寶寶的心靈。
原因2：鈣質(zhì)流失
缺鈣也會引起寶寶夜里驚叫,，這種情況同時(shí)還伴有夜里不易入睡,、早醒，夜里出汗等癥狀,。嚴(yán)重缺鈣就會導(dǎo)致佝僂病,，神經(jīng)衰弱加重，產(chǎn)生骨骼柔軟無力,，免疫力下降的病況,。
焦點(diǎn)解決：補(bǔ)鈣
寶寶如果是母乳喂養(yǎng)一般不會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。缺鈣的寶寶可以吃一些補(bǔ)充維生素D的藥品,，但應(yīng)該和魚肝油一塊吃,。讓寶寶多曬曬太陽是預(yù)防缺鈣的有效方法。
（實(shí)習(xí)編輯：伍時(shí)干）
