如果寶貝睡覺不踏實(shí),、常易驚醒、哭鬧多汗,，可能是維生素D缺乏性佝僂病活動(dòng)期的表現(xiàn),。一般而言，母親奶水充足一般不會(huì)缺鈣,，因?yàn)?毫升母乳中有1毫克的鈣,，如果寶貝每天能吃400毫升的母乳，也就等于攝入了400毫克的鈣,，達(dá)到了我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦標(biāo)準(zhǔn),。
但是，如果母乳中的維生素D含量不足,，就不能滿足寶貝的需要,，而維生素D具有幫助鈣磷吸收、利用的作用,。當(dāng)維生素D缺乏時(shí),，即使攝入很多鈣，也不能完全吸收和利用,，所以寶貝還有缺鈣的可能,。
維D缺乏癥會(huì)引起嬰兒手足搐搦癥,，是由于體內(nèi)維D缺乏，引起血鈣降低,，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,，因而出現(xiàn)全身驚厥，手足搐搦或者喉痙攣等癥狀,，多見于4個(gè)月至3歲的寶貝,。
防治法：
1、寶貝出生后盡可能母乳喂養(yǎng),，并且按月齡及時(shí)添加輔食,，盡早開始戶外活動(dòng)，平時(shí)多曬太陽（夏天應(yīng)在陰涼處）,，平均每天1小時(shí)以上,。
2、早產(chǎn)兒,、雙胞胎,，在出生后1－2周開始補(bǔ)充維生素D，足月寶貝應(yīng)在2－4周開始,，一直到2歲半,。正常情況下，6個(gè)月以下的寶貝每天補(bǔ)充400國際單位,，6個(gè)月以上的寶貝每天補(bǔ)充400－600國際單位,。理想補(bǔ)鈣方法是分別服用維生素D和鈣劑,，注意選用維生素A與維生素D比例為三比一的制劑,，如貝特令、伊可新,、可樂貝貝多等,，都很適宜寶貝服用。
3,、飲食注意安排富含鈣的食物,，如肝類、蝦皮,、木耳,、海帶、牛奶,、奶油,、魚子、蛋黃,、肉,、禽,、魚等。一歲內(nèi)寶寶以奶為主食,，而奶類正是主要的鈣源,，只喂奶粉的寶寶，可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,，已滿足上述相應(yīng)的鈣量就不必補(bǔ)鈣劑,。不足量，缺多少補(bǔ)多少,。
吃母乳的寶寶,，每天從母乳中可攝取200～300毫克的鈣元素，母乳中鈣磷比例適宜,，容易被寶寶吸收利用,，故一般不會(huì)有明顯缺鈣，但如果寶寶長得太快（每月身長長3～4公分）或長期腹瀉吸收利用不好,，也需注意補(bǔ)鈣,。
市場(chǎng)上不同品牌的各種鈣劑繁多，父母選擇時(shí)最基本原則：
1,、產(chǎn)品合格,，有正規(guī)廠家和批準(zhǔn)文號(hào)。
2,、鈣劑標(biāo)明了鈣元素的準(zhǔn)確含量,，以利于父母給寶寶喂服。
3,、寶寶肯接受,，吃的進(jìn)，不影響吃奶和吃飯,。
鈣劑不宜放在食物中喂食,，因?yàn)楹芏嗍澄镏泻兄菜幔鼤?huì)影響鈣在腸道中的吸收,，并且,，當(dāng)脂肪過多時(shí)還會(huì)形成皂鈣，會(huì)導(dǎo)致鈣吸收量進(jìn)一步下降,。鈣劑不可加在奶中喂服,，會(huì)影響鈣的吸收，需單獨(dú)沖服,，因大部分兒童鈣過甜,，可分多次稀釋后再喂寶寶。
