我國古人十分重視對胎兒的教養(yǎng),，古人的養(yǎng)胎方法有很多,，下面我們就把古人的一些按妊娠的月份養(yǎng)胎方法給予介紹給大家:
婦女懷孕之后，第l月:忌煩躁暴怒,，應(yīng)疏導(dǎo)情志,，忌行房事，以免擾動胎氣,，導(dǎo)致流產(chǎn),。
第2月:忌吃生冷辛辣食物，并避免受驚恐,。
第3月:需清心寡欲,，宜保暖，節(jié)房事,。
第4月:忌勞累,，慎起居,，調(diào)飲食。
第5月:開始食補,，吃一些健脾益胃,，補氣養(yǎng)血的食品，增加胎兒營養(yǎng),，健壯其身,。
第6月:穿著柔軟舒適的衣物，使周身氣血運行得暢,。
第7月:孕婦應(yīng)注意保暖,，避免去人多的場合，預(yù)防感冒,，以免影響胎兒,，導(dǎo)致畸形兒的產(chǎn)生或早產(chǎn)。
第8月:多吃新鮮的水果與蔬菜,，增加纖維素的攝入,，預(yù)防便秘。
第9月:絕對禁止房事,，放松思想,，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。
第10月:應(yīng)常常散步,，舒展筋骨,，促進(jìn)氣血運行，使分娩順利進(jìn)行,。
來源：生殖健康
