卡爾·威特說道：“對于孩子來說,，最重要的是教育而不是天賦，孩子成為天才還是庸才,，不是決定于天賦的多少,，而是決定于出生之前直到五六歲的教育。對孩子的教育必須同孩子的智力曙光同時開始,。”

　　據(jù)國外神經(jīng)學(xué)專家研究,，胎兒從第5周之后形成神經(jīng)細(xì)胞，因此父母親希望寶寶有什么樣的智力,，希望能夠在有利的條件下增進(jìn)遺傳中大腦潛力的發(fā)展,，這在一定程度上是可以預(yù)先設(shè)計的，其方法很簡單,，那就是胎教,。
　　★生理方面

　　·營養(yǎng)充足——飲食上既重質(zhì)量，又適量,，所有養(yǎng)分,，尤其是蛋白質(zhì)、維生素,、糖類,、礦物質(zhì)等都要充足,，但在量的方面，不要過度進(jìn)補(bǔ),，免得造成胎兒過度肥胖,，影響生產(chǎn)過程。
　　·衣物干凈衛(wèi)生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹,，如此會影響胎兒的正常發(fā)展,，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋,，以免跌倒造成危險,。
　　·休息與睡眠要充足，不要過度勞累,。
　　·適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康,，能為下一代提供較好的遺傳素質(zhì)，例如散步,、慢跑,、登山、郊游,，這些輕微的活動有助于順利生產(chǎn),，但切記做太強(qiáng)烈的運(yùn)動或繁重的體力勞動。
　　·保持身體清潔,，避免染上疾病,。
　　·定期產(chǎn)前檢查——不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況，早期發(fā)現(xiàn)疾病,，早期治療,，也能給孕婦提供一個良好的生存環(huán)境。

　　★心理方面

　　·接受孩子的來臨——不要因?yàn)樗皇窃诟改赣H期待中降臨而拒絕孩子,，自己必須先從心理上接受這個現(xiàn)實(shí),，這才能有利于胎兒的成長。
　　·接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌,，如果重男輕女,，希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優(yōu)點(diǎn)都一一具備，這種期望太大,，會給孕婦造成不必要的心理壓力,，使她無法保持平靜的心態(tài)。
　　·夫妻關(guān)系和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關(guān)心,，幫助妻子盡快適應(yīng)懷孕所帶來的不便與不安,，使之保持平和的心情；其次妻子出現(xiàn)失常的心理狀態(tài)時,，另一方要善于引導(dǎo),，幫助其恢復(fù)到正常的心境,；第三，夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方,，以免發(fā)生激烈的爭吵,；第四就是雙方共同安排有規(guī)律的生活程序，以消除某種容易導(dǎo)致心理失調(diào)的狀況,；第五則是不要看刺激性強(qiáng)烈的雜志,、刊物、報紙,、電影,，以免出現(xiàn)孕婦心理過于激動的現(xiàn)象。

　　★智力刺激

　　·孕婦聽音樂——每天聽一些歡快,、優(yōu)美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌,、童謠，并隨著輕輕吟唱,，這能夠?yàn)樘禾峁┴S富的精神刺激和鍛煉,，也為培養(yǎng)智力打下了基礎(chǔ)。
　　· 給寶寶聽音樂——懷孕中期,，將一些優(yōu)美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒,，培養(yǎng)胎兒的聽力，也刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞的形成,。
　　·固定地閱讀優(yōu)美的散文,、詩歌。
　　·經(jīng)常欣賞名畫,、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等,。
　　·每天和寶寶固定地說話，如早晚同胎兒打招呼,，對胎兒講講話，把胎兒當(dāng)作一個能聽,、能看,、能理解父母的、有生命,、有思想,、有感情的談話對象，而不是對牛彈琴,。通過父母親充滿愛意的呼喚與談話,，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界,，開發(fā)他的智力,。
 
 
   
 
   　來源：媽媽寶寶