幾乎所有的孕媽咪懷孕時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè),，多看可愛(ài)的嬰兒的照片,，要抽空多與寶寶說(shuō)說(shuō)話,，要多散步,，保持心情愉快等等,，做到以上這些，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)幫助很大,，但很重要的一點(diǎn)是：在這過(guò)程中,，孕媽咪也在學(xué)習(xí)對(duì)胎兒表達(dá)愛(ài)，為做好母親角色作準(zhǔn)備,。關(guān)于胎教,，你還想知道更多的訊息嗎？
1,、胎兒確實(shí)可聽(tīng)到媽媽的說(shuō)話聲
科學(xué)家研究證實(shí),，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,，在懷孕30-34周之間,，約有80％的胎兒會(huì)有這類反應(yīng)，到了懷孕40周左右,，幾乎所有的胎兒對(duì)于聲音都有心跳加快的反應(yīng),。
胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說(shuō)話聲,，小鳥(niǎo)的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音,。此外，胎兒也有討厭的聲音,，如摩托車的引擎聲,，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲,，媽媽發(fā)脾氣的聲音等,。
如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感,。
2,、母愛(ài)是最好的胎教
當(dāng)了媽媽之后，最需要你付出的是愛(ài)心與耐心,。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,，你就可以與他“談情說(shuō)愛(ài)”，使用愛(ài)的語(yǔ)言,，充滿愛(ài)的心情,，傳遞愛(ài)的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”,，而孕媽咪則像培育“心芽”,，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛(ài),，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛(ài)心來(lái)對(duì)待與體貼孕婦,。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛(ài),。
3,、“第一天”胎教也重要
也許有人要問(wèn)：究竟什么時(shí)候才算是第一天呢？根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開(kāi)始的第一天”,。
但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候,，為一個(gè)新生命的誕生作的那一天,，你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起,，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律,，以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來(lái)臨,。
你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來(lái)生活計(jì)劃,，每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫等,，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個(gè)健康的胎兒,，年輕的丈夫最好戒煙,。
從“第一天”起，你們就可以開(kāi)始記日記,，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備,，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4,、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運(yùn)動(dòng),，不僅對(duì)分娩有幫助,，也能有效地轉(zhuǎn)變?cè)袐屵涞男那椋匾氖?，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣,，胎兒是通過(guò)臍帶來(lái)攝取氧氣與營(yíng)養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣,，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?，所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏,，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反,，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量,，但要配合自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行,。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī),。這時(shí),，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間,，身體還比較便于活動(dòng),，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒,，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂(lè)趣,。
在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒,，行程不要安排得太緊,，行程不要過(guò)于勞累。一般而言,，空氣清新,、寧?kù)o的地方最理想，最好離家不太遠(yuǎn),，如有綠色的草地,、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,，胎兒也會(huì)從中受益,。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng),，對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來(lái)到了什么樣的地方,，你看到了什么,。
旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名,，這些經(jīng)驗(yàn)和過(guò)程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>
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責(zé)任編輯：周奕樺
