幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂,，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話,，要多散步,，保持心情愉快等等，做到以上這些,，對胎兒的生長發(fā)育確實(shí)幫助很大,，但很重要的一點(diǎn)是：在這過程中，孕媽咪也在學(xué)習(xí)對胎兒表達(dá)愛,，為做好母親角色作準(zhǔn)備,。關(guān)于胎教，你還想知道更多的訊息嗎,？
1,、胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲
科學(xué)家研究證實(shí)，在某種聲音下,，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,，在懷孕30-34周之間，約有80％的胎兒會有這類反應(yīng),，到了懷孕40周左右,，幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。
胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng),，他們最喜歡媽媽的說話聲,，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外,，胎兒也有討厭的聲音,，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲,，大聲叫囂的人聲,，媽媽發(fā)脾氣的聲音等,。
如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感,。
2,、母愛是最好的胎教
當(dāng)了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心,。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言,，充滿愛的心情,，傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”,，而孕媽咪則像培育“心芽”,，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛,，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦,。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛,。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問：究竟什么時候才算是第一天呢,？根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天,。不管什么時候,，為一個新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”,。
從“第一天”起,，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況,，保持生活規(guī)律,，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項(xiàng)有：雙方都做必要的身體健康檢查,，制訂未來生活計劃,，每天測量基礎(chǔ)體溫等，胎兒最怕的是酒與煙,，為了得到一個健康的胎兒,，年輕的丈夫最好戒煙。
從“第一天”起,，你們就可以開始記日記,，記錄每一天的心情與準(zhǔn)備,，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4,、運(yùn)動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運(yùn)動,，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情,，更重要的是,，運(yùn)動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的,，如果母親能充分地吸入氧氣,，胎兒的大腦就會因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏,，但劇烈的運(yùn)動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育,。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動量,，但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。
5,、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機(jī),。這時，胎兒漸漸安定,，你離生產(chǎn)還有一段時間,，身體還比較便于活動，不妨選一個好天氣,，與胎兒,，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計劃時,，你們一定要考慮到胎兒,，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累,。一般而言,，空氣清新、寧靜的地方最理想,，最好離家不太遠(yuǎn),，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇,。孕媽咪如感到心曠神怡的話,，胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣,、散步,，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動,，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá),。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方,，你看到了什么。
旅行時,，你們兩人也可一起討論給寶寶取名,，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>
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責(zé)任編輯：周奕樺
