例如：安排星期一和星期四,，外出采購注意改變路線，并且花一定的時間觀察并向胎兒講解生活中的各種現(xiàn)象,，有意識地去幼兒園或?qū)W校觀察學生上課以及在操場上玩耍的情景,。
星期二打掃起居室、臥室,、家具,，給胎兒講述這個溫馨的家。
星期三擦拭窗戶和門框,，沖洗廁所和浴室,，教胎兒愛勞動、講衛(wèi)生的科學知識,。
星期五打掃和整理廚房,，安排星期六和星期日的食譜，給胎兒講述各種營養(yǎng)素的作用,，告訴胎兒自己怎樣安排每天的膳食以保證孕期的營養(yǎng)需要,。
星期六和星期日這兩天主要是在家里休息或者去植物園、動物園,、花園,、田野、沙灘等地方,，除了享受日光浴外,，還要向胎兒傳授自然界的知識。
你可根據(jù)自己的情況,，在胎教中擬定家務活安排表,。
（責任編輯：周奕樺）
