胎寶寶天生喜歡音樂
胎教專家發(fā)現(xiàn)，有的孕媽咪每天在胎動(dòng)的時(shí)間聽優(yōu)美的音樂,，胎寶寶就會(huì)很快安靜下來(lái),，好似在聆聽那悅耳的旋律，而當(dāng)音樂一停下來(lái),，胎寶寶便又開始活動(dòng)起來(lái);有的孕媽咪錯(cuò)過了每天聽胎教音樂的時(shí)間,，胎寶寶便會(huì)在子宮“等不及”，一陣猛動(dòng)讓孕媽咪感到不舒服,，趕緊給他補(bǔ)課才會(huì)安靜下來(lái),。
由此可見，胎寶寶很喜歡音樂,。
應(yīng)該給胎寶寶聽什么音樂?
輕松休閑的室內(nèi)樂或準(zhǔn)父母唱歌更為安全,、舒服、自然,。目前,，音樂胎教有兩種，一種是給孕媽咪欣賞的，音樂舒緩動(dòng)聽，令人產(chǎn)生美好的遐想,，使心靈得到凈化,，情緒達(dá)到最佳境界;另一種是給胎寶寶聆聽的，音樂輕松活潑,，音量大小適中，促進(jìn)胎寶寶對(duì)聲浪產(chǎn)生良好的感應(yīng)。
科學(xué)研究表明,，胎寶寶喜歡聽與子宮內(nèi)胎音合拍的音樂，如優(yōu)美的西歐古典音樂等,。在巴赫,、莫扎特的樂曲中，蘊(yùn)藏著和人類生命節(jié)律相通的部分,，那是一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音,，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)的圖形相似，很容易被胎寶寶和孕媽咪接受,。
但是,，節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂,，如激烈搖滾舞曲,、迪斯科舞曲、爵士樂,，或是帶有悲傷,、憂愁情緒的慢四步爵士舞曲、安魂曲,，都不適合做胎教音樂,。前者有可能造成細(xì)胞破裂、死亡,，后者可能會(huì)使孕媽咪情緒低落,，變得多愁善感，從而給胎寶寶白紙一樣干凈的大腦留下陰影,。除此,，胎寶寶不愿意聽尖、細(xì),、高調(diào)的音樂,，喜歡較低沉、委婉的聲音,，過強(qiáng)的音樂也會(huì)導(dǎo)致胎寶寶的組織細(xì)胞損傷,。
音樂胎教三法
1.孕媽咪聽音樂從確定懷孕起，孕媽咪便可開始進(jìn)行音樂胎教。聽音樂時(shí),，孕媽咪要全身放松,，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶寶的活動(dòng),，聆聽室內(nèi)音響播放的音樂,。聽時(shí)，最好忘卻眼前的事情,，靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛;而且,，每天聽的樂曲最好固定，不要變化繁多,，這樣便于胎寶寶記憶;音量以75-80分貝為宜,，每天聽2次，每次進(jìn)行20-30分鐘,。
2.胎寶寶上音樂課
孕媽咪懷孕5個(gè)月時(shí),，開始母子一起聆聽室內(nèi)樂。每次上課之前,，孕媽咪先用手輕輕觸壓幾下胎寶寶,，讓胎寶寶知道要上音樂課了。對(duì)活潑好動(dòng)的胎寶寶,，可多播放一些舒緩優(yōu)美的樂曲,，對(duì)文靜少動(dòng)的胎寶寶，則應(yīng)多給聽一些明快輕松的音樂,。同樣,，音量應(yīng)該控制在75分貝左右，每天聽2次,，每次20分鐘,。
提醒一點(diǎn)，孕媽咪不要認(rèn)為胎寶寶聽就行了,，自己在一旁胡思亂想,，一定要精神投入，否則效果不好,。
適合胎寶寶的音樂最好經(jīng)常聆聽,，反復(fù)的聲波經(jīng)過不斷地強(qiáng)化，可以促進(jìn)右腦發(fā)育,。在胎寶寶出生后,，對(duì)這樣的音樂特別有記憶，在他哭鬧不安時(shí),，給他再聽熟悉的音樂,，可以安撫情緒,。
3.父母給胎寶寶唱歌通過研究得知，胎寶寶不僅喜歡媽咪的聲音,，對(duì)爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡,。孕媽咪可在每天一定的時(shí)間里，或是做家務(wù)時(shí),，輕聲哼唱一些優(yōu)美抒情歌曲,，如搖籃曲等,，最好是自己非常喜愛的,，這樣可唱出感情，并充分想象胎寶寶的可愛樣子,，使孕媽咪心柔意綿,。準(zhǔn)爸爸有時(shí)間時(shí)，可和妻子一起哼唱,，經(jīng)常聆聽父母的歌聲,，會(huì)使胎寶寶精神安定，母與子心音諧振,，為出生后形成豁達(dá)開朗的性格打下心理基礎(chǔ),。
胎教樂曲選擇
*音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩,、令人想象無(wú)邊的樂曲
巴赫：鋼琴曲《b小調(diào)彌撒曲》
舒伯特：小提琴曲《小夜曲》
*旋律輕盈明快,、酣暢安詳、可使心緒穩(wěn)定的樂曲
勃拉姆斯：鋼琴曲《搖籃曲》
貝多芬：鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章
*旋律柔美活潑,、明朗清新,、有助于消除疲憊的樂曲
維瓦爾第：大提琴協(xié)奏曲《四季》中之“春”
*旋律輕柔安詳、引人進(jìn)入夢(mèng)境的樂曲
門德爾松：管弦樂序曲《仲夏夜之夢(mèng)》
音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外,，還有各種生理的,、心理的效應(yīng)。
心理學(xué)家認(rèn)為,，音樂能滲入人們的心靈,，激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶,。胎教音樂能使孕婦心曠神怡,，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒,，產(chǎn)生良好的心境,，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染,。同時(shí),，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象,，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧,，多么美好,。
在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,，使身體保持極佳狀態(tài),，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
胎教音樂應(yīng)該選擇舒緩,、輕柔,、明朗、歡快相間的表現(xiàn)力度適中的樂曲,，而應(yīng)避免那些節(jié)奏快,、力度強(qiáng)、十分喧嘯的音樂,，如迪斯科,、搖滾音樂和強(qiáng)烈架子鼓演奏聲，也不要聽那些悲壯,、凄涼的音樂,。給母親聽的胎教音樂的特點(diǎn)是優(yōu)美、寧?kù)o,，可使母親感到輕松愉快,，情緒安靜。給胎兒聽的胎教音樂以C調(diào)為主,，基調(diào)是輕松,、活潑、明快,，能較好地激發(fā)胎兒情緒和反應(yīng),。從總體來(lái)講，優(yōu)美抒情的中國(guó)傳統(tǒng)樂曲,、民間樂曲,、西歐古典樂曲、圓舞曲及搖籃曲對(duì)身心健康都是有益的,。
音樂胎教可從5——6個(gè)月開始,，用胎教儀定時(shí)播放音樂，每天1——2次,，每次5——15分鐘,。
（責(zé)任編輯：周奕樺）
