同樣是十月懷胎，一朝分娩,，寶寶的性格卻天差地別,。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安,、吵鬧不休,，這是許多媽媽為之困惑的一個(gè)問(wèn)題。
其實(shí)寶寶的性格跟胎教有一定的關(guān)系,。事實(shí)證明,，準(zhǔn)媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環(huán)境和心態(tài)，并且能堅(jiān)持對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ?，那么寶寶出生后?/p>
擁有樂(lè)觀開朗性格和健全人格的可能性就會(huì)大大增加,。
·寶寶性格的決定因素
·媽媽的心情
懷孕期間，媽媽的心情好壞與否,，是決定寶寶性格好不好的一個(gè)至關(guān)重要的因素,。隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大，寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會(huì)日漸明顯,，如果媽媽的心情好,，寶寶自然也會(huì)安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟,，那么寶寶也會(huì)躁動(dòng)不安,、缺乏耐性。所以為了腹中的寶寶著想,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的情緒,，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),，盡量排除不良情緒,，讓自己盡快恢復(fù)平靜。
改善情緒小建議：
·經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書籍,，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒,，忘掉不愉快的事,。同時(shí)大聲笑也有助于舒緩神經(jīng),。
·做自己喜歡做的事。一個(gè)人在做自己擅長(zhǎng)或喜歡做的事的時(shí)候,，往往都非常愉快,。當(dāng)然,，這個(gè)愛好必須以健康為前提，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),、吃垃圾食品等都不屬于此列,。而做家務(wù)、做按摩,、聽音樂(lè)則可以考慮,。
·多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富,，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒,，使你獲得平靜的心情。
·減少工作量,。工作壓力常會(huì)使人身心疲憊,、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話,，就要考慮適當(dāng)減少工作量,，這樣做對(duì)穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。
·常找朋友傾訴,。傾訴是緩解情緒的好辦法,。人在生活中難免會(huì)遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里,，不僅會(huì)影響胎兒的性格,，也會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，而反之,，在情緒低落的時(shí)候找個(gè)朋友傾訴一下,，朋友的開導(dǎo)和安慰，也許能很快讓你走出低谷,，恢復(fù)平靜,。
·放松訓(xùn)練。如果心情不好,，準(zhǔn)媽媽可以嘗試平躺在床上,，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中,，或是在某個(gè)美麗的海灘享受陽(yáng)光浴,。類似的放松訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行的話，有助于舒緩緊張情緒,，改善心情,。
·家庭環(huán)境
準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭(zhēng)不斷,，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會(huì)吸收這些不良的信息,，他的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響,。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子,，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突,。由于身材變形,，身體不適或者對(duì)生育的恐懼等一系列的原因，不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間情緒非常不穩(wěn)定,，所以此時(shí)準(zhǔn)爸爸更應(yīng)該付出耐心和愛心來(lái)關(guān)懷呵護(hù)自己的妻子,。
避免家庭紛爭(zhēng)的小建議：
·馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快,，其中一方最好盡快離開,，這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考，避免讓爭(zhēng)吵擴(kuò)大,。
·放低音量,。如果兩人的意見發(fā)生分歧，那么在爭(zhēng)辯過(guò)程中應(yīng)盡量降低音量,，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級(jí),，使紛爭(zhēng)盡早結(jié)束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響,。
·不良習(xí)慣
事實(shí)表明,，準(zhǔn)父母的一些不良習(xí)慣，也很容易導(dǎo)致胎兒的性格發(fā)生偏差,，這些不良習(xí)慣包括吸煙,、喝酒、飲酒,、大量食用垃圾食品,、聽刺耳激烈的音樂(lè)等，而寶寶受其影響,，有可能形成煩躁易怒,、思維偏激、內(nèi)向自閉,、難以駕馭的性格,。所以，為了能擁有一個(gè)健康的孩子,，準(zhǔn)父母應(yīng)該考慮在懷孕期間完全戒除這些不良習(xí)慣,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）
