正常情況下，在懷孕3個月以內(nèi)胎兒即開始活動,，大約在懷孕4個月時(shí),，孕婦即可感覺出有胎動了。

　　根據(jù)胎兒的生命在于運(yùn)動的這個道理,，胎教理論主張適時(shí)適當(dāng)?shù)貙μ哼M(jìn)行愛撫和拍打等動作刺激,，既能使胎兒感到安全感,，又能激發(fā)胎兒運(yùn)動積極性;既能促進(jìn)胎兒健康成長，在動作發(fā)育的同時(shí),，也促進(jìn)了大腦的發(fā)育,。另外，通過對胎兒的撫摸,，既溝通了母兒之間的信息,，同時(shí)也交流了彼此的感情。

　　方法篇

　　孕婦先排空小便,，仰臥在床上,，全身放松，雙于輕放在胎兒頭上,，也可將上身墊高,，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適,。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名寧,，并將雙于手指放在腹部，從上到下,、從左到右輕輕觸摸胎兒,。

　　也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起，胎兒能馬上做出反應(yīng),。胎兒的反應(yīng)速度也有快有慢,。在撫摸胎兒時(shí)，隨時(shí)要注意胎兒的反應(yīng),，如果胎兒對撫摸刺激不高興,，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摸,。

　　若胎兒受到撫摸后,，過一會就輕輕蠕動作也反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摸,，一有持續(xù)幾分鐘再停止,，或改用語言、音樂的方法,。撫摸胎兒的時(shí)間,，以5-10分鐘為宜，一般早晚各一次,，要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時(shí)進(jìn)行,，如傍晚胎動頻繁時(shí)。做丈夫的也可以協(xié)助妻子來完成,。

　　胎教提醒

　　懷孕晚期,，臨近產(chǎn)期不宜進(jìn)行觸摸動作,。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則了宮收縮,，就不能用撫摸胎教,，以免引起早產(chǎn)。

　　孕婦有不良產(chǎn)史,，如流產(chǎn),、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況,，則不宜使用撫摸胎教,。撫摸胎兒叫，動作要輕柔,，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫,。時(shí)間不要超過10分鐘,，否則只能是拔苗助長，適得其反,。

（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）