光照胎教法是通過對(duì)胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺功能,，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施，用手電筒即可,，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開始有反應(yīng)。
其實(shí),，胎兒在懷孕第13周開始就已經(jīng)形成了,，孕25周前和 32周后總把小眼睛緊緊地閉著。從懷孕24周后,，將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射,，可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動(dòng)次數(shù)增加，胎兒會(huì)安靜下來,。
用B超檢查儀可以觀察到,，用手電筒的微光作為光源,，一閃一滅地照射孕婦的腹部，胎兒的心率就會(huì)出現(xiàn)變化,。
一般來講,，每次對(duì)孕婦腹部照射3次，照射的同時(shí),，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育,，對(duì)日后視覺敏銳、協(xié)調(diào),、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響,。
需要說明的是，光照胎教和音樂胎教,、運(yùn)動(dòng)胎教一樣,，都是孕婦自身磨練性情、提高修養(yǎng)的過程,。準(zhǔn)爸爸可以和準(zhǔn)媽媽一起進(jìn)行光照胎教,，要堅(jiān)持下去、有規(guī)律地去做,，才能使胎兒領(lǐng)會(huì)其中的含義,，并積極地做出回應(yīng)。
（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）
