1,、男,、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備,。
2,、了解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。
3,、均衡營養(yǎng)的飲食,。
4、在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和,，制造幸福的氣氛,。
5、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒,，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。
6,、有規(guī)律生活,，避免感冒。
7,、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中,，音樂有助于心智發(fā)展。
8,、胎談：用愛關(guān)心胎兒,，和他談話、打招呼,、看樹,、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等,。
9,、適度的運動，可促進血液循環(huán),，提供胎兒適當?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛,，對腦部發(fā)育成長十分有效。
10,、建立屬于母體與胎兒的母子理想國,，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作,，捏塑一個想像中的孩子的臉龐,，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
（實習(xí)編輯：鄭喜龍）
