媽媽們十月懷胎不容易，尤其是懷孕晚期,，寶寶們在媽媽肚子里的一舉一動都刺激著媽媽們的神經(jīng),。那么，懷孕晚期的媽媽們在保健護理方面應(yīng)該注意些啥呢?
“準媽媽們懷孕晚期要注意體重檢測,，這對寶寶們的影響很大,。”醫(yī)生說，準媽媽們每周的正常體重應(yīng)該增加200至500克,，若每周體重增加低于 200克,，那么表示胎兒發(fā)育不良;如果高于1000克，也是一種危險的信號,，表示妊娠合并應(yīng)發(fā)高血壓綜合癥,，應(yīng)該立即就醫(yī)檢查。
醫(yī)生認為,，懷孕晚期的自我檢測很重要,，尤其是對胎兒胎動的檢測，這不僅決定著準媽媽們的安全還影響著寶寶的健康發(fā)育,。醫(yī)生說,，準媽媽在懷孕晚期要主動有規(guī)律地數(shù)胎動，時間最好固定在每天晚上8～9點,，胎動一般平均每小時3～5次,。“每天堅持數(shù)胎動，是一種直接胎教,，當你對胎兒高度注意時,，可以想像胎兒的各種體態(tài)，胎兒也會回應(yīng)你的感受,，這樣會增進母子之間的感情交流,。”醫(yī)生還提醒準爸爸們，胎兒最喜歡聽中低頻調(diào)的聲音,，爸爸的說話聲正好適當,，如果夫妻配合每天能堅持與子宮內(nèi)的胎兒講話，能夠喚起胎兒的熱情，幫助胎兒的智力發(fā)育,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
