營養(yǎng)胎教,，是根據(jù)妊娠早,、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點,，合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、礦物質(zhì),、維生素,、水、纖維素),，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,。
什么是營養(yǎng)胎教 營養(yǎng)胎教,，是根據(jù)妊娠早,、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點,，合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、礦物質(zhì),、維生素、水,、纖維素),，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。 人的生命從受精卵開始,，從一個重1.505微克的受精卵,，到分化成600萬億個細(xì)胞組成的重量為3000克的完整人體，其重量增加了20億倍(從出生到成人體重僅增加20倍左右),，這個發(fā)育成長的過程全依賴于母體供應(yīng)營養(yǎng),。
雖然影響胎兒正常發(fā)育的因素是多方面和復(fù)雜的，但是,，孕婦適宜而平衡的對胎兒的健康發(fā)育的確是很重要的,。且人的智力發(fā)育與胎兒期的營養(yǎng)因素息息相關(guān)。 例如：蛋白質(zhì)是智力發(fā)育的必需物質(zhì),，能維持和發(fā)展大腦功能,，增強大腦的分析理解及思維能力。磷脂增強大腦的記憶力,，是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的橋梁物質(zhì),。碘稱為智力元素。糖是大腦唯一可以利用的能源,。維生素能增強腦細(xì)胞蛋白質(zhì)的功能等等,。
值得強調(diào)的是：胎兒大腦發(fā)達(dá)必須具備三個條件：1、大腦細(xì)胞數(shù)目要多;2,、大腦細(xì)胞體積要大;3,、大腦細(xì)胞間相互連通增多,。這三點一不可。根據(jù)人類大腦發(fā)育的特點,，腦細(xì)胞分裂活躍又分為三個時限階段：妊娠早期,、妊娠中晚期的銜接時期及出生后的三個月內(nèi)?？梢姞I養(yǎng)胎教至關(guān)重要,。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
