“胎教”這個詞,，大家再熟悉不過了!每位準(zhǔn)爸媽都想通過胎教的方法擁有一個健康、聰明的寶寶,，可怎么樣的胎教是好的胎教呢?

　　怎樣的胎教才算是好的胎教

　　良好的胎教需要做到以下十條：

　　1,、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景,，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準(zhǔn)備,。

　　2、了解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事,，更何況是孕育下一代,。

　　3、均衡營養(yǎng)的飲食,。

　　4,、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己,、燈光要柔和,，制造幸福的氣氛。

　　5,、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福,。

　　6,、有規(guī)律生活，避免感冒,。

　　7,、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中，音樂有助于心智發(fā)展,。

　　8,、胎談：用愛關(guān)心胎兒，和他談話,、打招呼,、看樹,、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等,。

　　9,、適度的運動，可促進(jìn)血液循環(huán),，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛,，對腦部發(fā)育成長十分有效。

　　10,、建立屬于母體與胎兒的母子理想國,，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作,，捏塑一個想像中的孩子的臉龐,，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。