【案例】桂林市民陳女士懷孕7個(gè)月,，看到自己肚子一天天大起來(lái),，寶寶越來(lái)越好動(dòng)，想摸肚皮的沖動(dòng)也就越來(lái)越強(qiáng),。陳女士在網(wǎng)上搜集資料時(shí),，發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)站介紹孕婦摸肚皮的幾種技巧，但是并不知道是否正確,。
網(wǎng)上流傳的撫摸肚子方法
孕婦懷孕不到36周,，千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮,，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn),。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正,。這并不是不讓孕媽媽摸肚子,，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期,，撫摸胎教就可以實(shí)施,。
來(lái)回?fù)崦?/p>
實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。
具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,，用手從上至下,、從左至右，來(lái)回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶,，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等,。
注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過長(zhǎng),，每次2～5分鐘,。
觸壓拍打法
實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí),。
具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥,，放松腹部，先用手在腹部從上至下,、從左至右來(lái)回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,，給胎兒以觸覺刺激,。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等,。
注意事項(xiàng)：開始時(shí)每次5分鐘,，等做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘,。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止,。
推動(dòng)散步法
實(shí)施月份：懷孕6,、7個(gè)月后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭,、背和肢體時(shí),，就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。
具體做法：準(zhǔn)媽媽平躺在床上,，全身放松,，輕輕地來(lái)回?fù)崦磯?、拍打腹部,，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步,、做做操”,。
注意事項(xiàng)：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛,、子宮收縮,，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘,，動(dòng)作要輕柔自然,，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴,。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng)，可用手輕輕撫摸腹部,，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái),。
拍打法和運(yùn)動(dòng)法，對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者,，都不宜進(jìn)行,。
專家解析
觸壓、拍打等手法不可取
以上做法是否正確？產(chǎn)科專家是否也建議孕婦撫摸肚皮呢,？
桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任勞一平曾接受采訪表示,，以上做法并不可取。雖然孕媽媽們會(huì)不自覺地去撫摸肚子和寶寶“交流”,，但產(chǎn)科醫(yī)生并不建議孕婦撫摸肚皮,，“我們反而建議孕媽媽們少撫摸自己的肚皮。”勞一平談到,。
網(wǎng)上資料認(rèn)為可以用拍打,、觸壓甚至是推動(dòng)的方法給寶寶做訓(xùn)練，勞一平表示,，這種做法是不提倡的,。“專科醫(yī)生一般情況下也不會(huì)指導(dǎo)類似的撫摸方法,。”
勞一平介紹,，子宮就像是一個(gè)球，寶寶會(huì)以很舒適的位置躺在里面,，沒有必要為了給寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而撫摸自己的肚皮,。“用力去摸肚皮或者刺激它，不會(huì)引起臍帶繞頸,，但是后果可能更嚴(yán)重,，尤其是有早產(chǎn)先兆的人，或者曾經(jīng)流產(chǎn)的人,，子宮容易收縮,，會(huì)再次引起早產(chǎn)，甚至是胎盤早剝,。”
有人認(rèn)為,，撫摸肚皮，寶寶出生后的觸覺發(fā)展更快,，對(duì)此勞一平表示,，這種說(shuō)法沒有科學(xué)根據(jù)。“偶爾摸一摸自己的肚皮,，對(duì)孕婦的心理有好處,，畢竟自己的肚子里有一個(gè)可愛的寶寶，輕輕的偶爾撫摸一兩下,，可愉悅孕婦的心情,。但是切記不可頻繁、甚至用力地?fù)崦?。懷?個(gè)月后,，對(duì)自己的肚子，別揉，更不能搓,！”勞一平建議,，如果孕婦肚皮瘙癢，建議到醫(yī)院找醫(yī)生診斷,，不要自己用力抓撓,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
