1,、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對生產(chǎn)的直接體驗,。從電視,,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,,心中不免焦慮,。
2、怕孩子畸形,。雖然做過多次檢查,,但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,,產(chǎn)婦對此焦慮,,怕生個不健康的寶寶。
3,、對胎兒性別的憂慮,。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,,或家人對生男生女比較在意,。不知胎兒性別,心中不免打鼓,。
4,、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,,由于自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,,因此也易焦慮。
5,、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,,如出現(xiàn)皮膚瘙癢,,腹壁皮膚緊繃,水腫等不適,,使心中煩躁,,易焦慮,。
6、由于行動不便,,整日閉門在家,注意力集中到種種消極因素上,,加重焦慮,。
7、擔(dān)心孩子出生后,,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大,,而產(chǎn)生焦慮。
孕婦產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響,。據(jù)調(diào)查,,產(chǎn)前嚴(yán)重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐,,并可導(dǎo)致早產(chǎn),,流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況,,比如易造成產(chǎn)程延長,,新生兒窒息,產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等,。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加,,導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂,,導(dǎo)到致產(chǎn)時宮縮無力造成難產(chǎn),。由于焦慮,得不到充分的休息和營養(yǎng),,生產(chǎn)時會造成滯產(chǎn),。
孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度,消除產(chǎn)前焦慮,當(dāng)然這需要孕婦和家庭的共同努力,。
家庭方面:
在妊娠最后階段,,孕婦常表現(xiàn)為心理依賴性強(qiáng),希望尋求保護(hù),,引起他人重視,。這種反應(yīng)并非嬌氣,而是一種正常的心理反應(yīng),。孕婦可能會喋喋不休,,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此進(jìn)丈夫要理解妻子情緒上的波動,,耐心傾聽妻子訴說,,給予妻子精神上的鼓勵和安慰,,打消其心中顧慮,,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。
腹壁緊繃會給孕婦造成多種不適,,丈夫可在晚間為妻子輕撫腹部,,一方面是與尚未謀面的寶寶交流,另一方面又減輕了妻子的不適,,使妻子依賴心理得到滿足,,焦慮情緒得到改善。
孕婦的母親,,婆婆最好也能現(xiàn)身說法,,讓孕婦了解生產(chǎn)的全過程,做到心中有數(shù),。
除了家人的關(guān)心體貼外,,孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié)。
1,、要糾正對生產(chǎn)的不正確認(rèn)識,。生育能力是女性與生俱來的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,,如存在一些胎位不正,骨盆狹窄等問題,,現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出,,最大限度地保證母嬰安全。
2,、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識,,增加對自身的了解,增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心,。
3,、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,有問題時及時請教,,保持良好情緒,。
4、和一些媽媽們交流一下,,討教一些經(jīng)驗,。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動,,如編織,,繪畫,唱歌,、散步等,,不要閉門在家,整日躺在床上,,把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上,。
(責(zé)任編輯:周奕樺)