陳小姐今年28歲,，7個(gè)多月前,，剛得知懷孕的消息時(shí)，她和先生興奮得好幾天都睡不好,。然而快樂的情緒并沒有延續(xù)太久,，隨著產(chǎn)期的來臨，陳小姐發(fā)覺自己的情緒越來越差,，經(jīng)常失眠,、頭腦昏沉、胃口不好,、渾身無(wú)力,，她開始擔(dān)心這種壞情緒會(huì)影響未來的寶寶，又擔(dān)心自己即將變丑,、變胖,、失去一切…,。

　　在女性的生命歷程中,，懷孕和生產(chǎn)是相當(dāng)重要而關(guān)鍵的時(shí)刻。在此階段,，生理上的變化并不亞于初潮或停經(jīng)期,，而其心理層面所承受的壓力，卻可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人生其他階段,。正因?yàn)槿绱?，抑郁和焦慮等情緒癥狀往往不期而至。

　　過去人們常關(guān)注“產(chǎn)后抑郁”的話題,，對(duì)這一情緒障礙或多或少有一定的認(rèn)知,。然而，研究表明,，抑郁癥征候在產(chǎn)前,、產(chǎn)后，臨床特征和嚴(yán)重程度并無(wú)差別,，憂郁癥在產(chǎn)后不會(huì)比懷孕期間來得嚴(yán)重,。研究還發(fā)現(xiàn)，懷孕第32周的抑郁指數(shù)最高,，產(chǎn)后第8個(gè)月指數(shù)最低,。換言之，在整個(gè)懷孕,、生產(chǎn),、育嬰過程中，抑郁癥狀隨時(shí)都可能來襲，有時(shí)甚至提前在懷孕末期降臨,，因此,，準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不可掉以輕心。臨床上,，根據(jù)這段時(shí)期的情緒障礙程度,，區(qū)分為三種疾患：

　　短暫性情緒失調(diào)：八成左右的準(zhǔn)媽媽有此現(xiàn)象，通常伴隨有意志消沉,、精神不濟(jì),、對(duì)未來感到焦慮、

　　缺乏安全感等：若家人能適時(shí)給予精神上的支持與保證,，短暫時(shí)間內(nèi)多會(huì)自動(dòng)康復(fù),。

　　產(chǎn)前、產(chǎn)后憂郁癥：一到兩成的母親可能出現(xiàn)較嚴(yán)重的抑郁狀態(tài),，癥狀包括失眠,、哭泣、自責(zé),、無(wú)望感,、無(wú)助感、食欲差等,，嚴(yán)重的可能影響日常生活,、產(chǎn)后獨(dú)自育嬰的可能性。

　　產(chǎn)前,、產(chǎn)后精神?。呵捌诎Y狀主要為易怒、情緒不穩(wěn),、坐立難安等,，后期表現(xiàn)為多疑、思路不連貫,、情感表達(dá)不確切等,，甚至出現(xiàn)妄想和幻覺癥狀。此疾患有可能為潛存之精神疾病,，因懷孕時(shí)期體質(zhì)上的變化而誘發(fā),。

　　產(chǎn)前、產(chǎn)后憂郁癥,，發(fā)生的原因多樣且復(fù)雜,，就治療而言，常令準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心的,，莫過于藥物副作用對(duì)于胎兒發(fā)育,、哺乳計(jì)劃可能造成影響,。其實(shí)，除了少數(shù)情緒障礙十分嚴(yán)重,，甚至可能危及母嬰安全的個(gè)案外,，專家建議一般不用藥物治療。適當(dāng)?shù)闹С中孕睦碇委?、家人的關(guān)愛和鼓勵(lì),，往往可以有效地提供情緒緩解的健康管道，逐漸消除抑郁情緒,。

實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜