陳小姐今年28歲,，7個(gè)多月前，剛得知懷孕的消息時(shí)，她和先生興奮得好幾天都睡不好,。然而快樂的情緒并沒有延續(xù)太久，隨著產(chǎn)期的來臨,，陳小姐發(fā)覺自己的情緒越來越差,，經(jīng)常失眠、頭腦昏沉,、胃口不好,、渾身無力，她開始擔(dān)心這種壞情緒會(huì)影響未來的寶寶,，又擔(dān)心自己即將變丑,、變胖,、失去一切…。
在女性的生命歷程中,，懷孕和生產(chǎn)是相當(dāng)重要而關(guān)鍵的時(shí)刻,。在此階段，生理上的變化并不亞于初潮或停經(jīng)期,，而其心理層面所承受的壓力,，卻可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人生其他階段。正因?yàn)槿绱?，抑郁和焦慮等情緒癥狀往往不期而至,。
過去人們常關(guān)注“產(chǎn)后抑郁”的話題，對這一情緒障礙或多或少有一定的認(rèn)知,。然而,，研究表明，抑郁癥征候在產(chǎn)前,、產(chǎn)后,，臨床特征和嚴(yán)重程度并無差別，憂郁癥在產(chǎn)后不會(huì)比懷孕期間來得嚴(yán)重,。研究還發(fā)現(xiàn),，懷孕第32周的抑郁指數(shù)最高，產(chǎn)后第8個(gè)月指數(shù)最低,。換言之,，在整個(gè)懷孕、生產(chǎn),、育嬰過程中,，抑郁癥狀隨時(shí)都可能來襲，有時(shí)甚至提前在懷孕末期降臨,，因此,，準(zhǔn)媽媽們千萬不可掉以輕心。臨床上,，根據(jù)這段時(shí)期的情緒障礙程度,，區(qū)分為三種疾患：
短暫性情緒失調(diào)：八成左右的準(zhǔn)媽媽有此現(xiàn)象，通常伴隨有意志消沉,、精神不濟(jì),、對未來感到焦慮、
缺乏安全感等：若家人能適時(shí)給予精神上的支持與保證,，短暫時(shí)間內(nèi)多會(huì)自動(dòng)康復(fù),。
產(chǎn)前、產(chǎn)后憂郁癥：一到兩成的母親可能出現(xiàn)較嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)，癥狀包括失眠,、哭泣,、自責(zé)、無望感,、無助感,、食欲差等，嚴(yán)重的可能影響日常生活,、產(chǎn)后獨(dú)自育嬰的可能性,。
產(chǎn)前、產(chǎn)后精神?。呵捌诎Y狀主要為易怒,、情緒不穩(wěn)、坐立難安等,，后期表現(xiàn)為多疑,、思路不連貫、情感表達(dá)不確切等,，甚至出現(xiàn)妄想和幻覺癥狀,。此疾患有可能為潛存之精神疾病，因懷孕時(shí)期體質(zhì)上的變化而誘發(fā),。
產(chǎn)前,、產(chǎn)后憂郁癥，發(fā)生的原因多樣且復(fù)雜,，就治療而言,，常令準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心的，莫過于藥物副作用對于胎兒發(fā)育,、哺乳計(jì)劃可能造成影響,。其實(shí)，除了少數(shù)情緒障礙十分嚴(yán)重,，甚至可能危及母嬰安全的個(gè)案外，專家建議一般不用藥物治療,。適當(dāng)?shù)闹С中孕睦碇委?、家人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，往往可以有效地提供情緒緩解的健康管道,，逐漸消除抑郁情緒,。
實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜
