據(jù)調(diào)查顯示,,有98%的孕婦在妊娠晚期會產(chǎn)生焦慮心理,有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒,,會使焦慮心理減輕,,有些人不善于調(diào)節(jié),心理焦慮越來越重,,造成這種心理問題有多種原因:
1,、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對生產(chǎn)的直接體驗,。
從電視,,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,,心中不免焦慮,。
2、怕孩子畸形,。雖然做過多次檢查,,但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,,產(chǎn)婦對此焦慮,,怕生個不健康的寶寶。
3,、對胎兒性別的憂慮,。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,,或家人對生男生女比較在意,。不知胎兒性別,,心中不免打鼓。
4,、患有妊娠高血壓綜合征,、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問題,,同時也怕殃及胎兒,,因此也易焦慮。
5,、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,,如出現(xiàn)皮膚瘙癢,腹壁皮膚緊繃,,水腫等不適,,使心中煩躁,易焦慮,。
6,、由于行動不便,整日閉門在家,,注意力集中到種種消極因素上,,加重焦慮。
7,、擔心孩子出生后,,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大,而產(chǎn)生焦慮,。
孕婦產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響,。據(jù)調(diào)查,產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍,。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐,,并可導致早產(chǎn),流產(chǎn),。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況,,比如易造成產(chǎn)程延長,新生兒窒息,,產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等,。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加,導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧,。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂,,導致產(chǎn)時宮縮無力造成難產(chǎn)。由于焦慮,得不到充分的休息和營養(yǎng),,生產(chǎn)時會造成滯產(chǎn),。
孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度,消除產(chǎn)前焦慮,,當然這需要孕婦和家庭的共同努力,。
除了家人的關心體貼外,孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié),。
1,、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力,,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,如存在一些胎位不正,,骨盆狹窄等問題,,現(xiàn)代的醫(yī)療技術也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出,最大限度地保證母嬰安全,。
2,、孕婦應學習有關知識,增加對自身的了解,,增強生育健康寶寶的自信心,。
3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應積極治療并發(fā)癥,,與醫(yī)師保持密切關系,有問題時及時請教,,保持良好情緒,。
4、和一些媽媽們交流一下,,討教一些經(jīng)驗,。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動,,如編織,,繪畫,唱歌,、散步等,,不要閉門在家,整日躺在床上,,把注意力集中到對未來的擔憂上,。
(責任編輯:羅麗娜)