離小寶出生只有幾個(gè)星期了,。也不知為什么，孕媽媽的情緒變得相當(dāng)糟糕,，充滿了緊張,、焦慮,、恐懼和無(wú)助,，要但擔(dān)心的東西太多，導(dǎo)致自己在生產(chǎn)前崩潰了,。出現(xiàn)了下列以下情況者,，那就得趕快改正了。
這些情況你出現(xiàn)了嗎,？
1,、 身體負(fù)荷大
進(jìn)入孕晚期，身體明顯沉重,，動(dòng)作顯得更笨拙,、遲緩。腹部向前挺得厲害,，身體的重心移到腹部下方,，上班坐得時(shí)間長(zhǎng)了經(jīng)常感到腰酸背痛。子宮底的高度也上升到肚臍之上,，心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重,，血壓開(kāi)始升高，呼吸急促,，輕微活動(dòng)也容易氣喘吁吁,。子宮頂壓膈肌和胃，飯量減少,，常覺(jué)得胸口上不來(lái)氣,，食欲減退，尿頻更加明顯,。 而最重要的,，便秘也更加嚴(yán)重。大便困難,，不能揉肚子也不能使勁兒,，并且連續(xù)幾天大便出血，讓心里充滿莫名的恐慌,。睡眠時(shí)間減少,，睡眠質(zhì)量下降，經(jīng)常做噩夢(mèng)，并且睡覺(jué)越發(fā)困難,，因?yàn)楹粑щy,，腰疼，睡覺(jué)時(shí)我只能裹著被子把右側(cè)的腰背貼在墻上并且把腳蜷著,，兩膝蓋間還要夾個(gè)軟軟的靠墊才能勉強(qiáng)睡著,。
2、工作壓力大
每天上班,，工作雖然零零碎碎,，但總有忙不完的事，心理已經(jīng)厭煩之極,?？傁胍遣簧习嗔司秃昧耍缟弦膊挥冒磿r(shí)起床,，遠(yuǎn)離那些討厭的電話和客戶無(wú)休止的糾纏,，不用絞盡腦汁去完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各種任務(wù)。
3,、對(duì)分娩的恐懼
小寶的出生已經(jīng)面臨倒計(jì)時(shí),。之前關(guān)于順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的問(wèn)題舉棋不定，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn),，也不知哪一種好,。于是，便經(jīng)常上網(wǎng)查看媽媽們關(guān)于生產(chǎn)的博客,，不看不知道,，一看嚇一跳。不管是順產(chǎn),，還是剖腹產(chǎn),，其過(guò)程都是令人恐懼的，那種九死一生的疼痛讓人不寒而栗,。問(wèn)了已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽,，她的回答是：順產(chǎn)是生的時(shí)候疼的死去活來(lái)，但恢復(fù)起來(lái)要快;剖腹產(chǎn)是生的時(shí)候不疼,，生過(guò)后會(huì)疼得死去活來(lái),。老公是力主順產(chǎn)的，但我最近越來(lái)越懶,，很少運(yùn)動(dòng),，擔(dān)心生的時(shí)候會(huì)很吃力，要生不下來(lái)怎么辦,，或是分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，太痛了怎么辦??
4,、擔(dān)心孩子是否健康
隨著預(yù)產(chǎn)期的接近，越來(lái)越擔(dān)心小寶是否會(huì)很健康,。有的孕媽媽甚至開(kāi)始后悔買的防輻射服自己沒(méi)有一直穿,，才穿了兩個(gè)月不到就脫了(因?yàn)橄奶焯珶?，而買的肚兜也擔(dān)心同事取笑沒(méi)有戴在身上,，長(zhǎng)期使用電腦會(huì)不會(huì)對(duì)孩子造成輻射?后悔看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，平時(shí)沒(méi)事也懶得下樓溜達(dá)，而是待在家里看電視了,。甚至懷疑醫(yī)院的檢查會(huì)不會(huì)有問(wèn)題,，B超是不是沒(méi)有照好，畢竟各種檢查都沒(méi)有100%的準(zhǔn)確性,，擔(dān)心小寶萬(wàn)一生下來(lái)不健康怎么辦?
5,、擔(dān)心產(chǎn)后月子的照顧問(wèn)題
媽媽過(guò)不來(lái),，請(qǐng)?jiān)律┯植环奖恪?/p>
雖然老公信誓旦旦地說(shuō)由他照顧,，但總擔(dān)心一個(gè)大男人能伺候得了我們母子嗎。月子期間禁忌又特別多,，帶孩子新媽也沒(méi)經(jīng)驗(yàn),，甚至擔(dān)心不會(huì)給孩子穿衣服，什么時(shí)候喂奶,，更擔(dān)心老公因承受不了這種瑣碎的家務(wù)活諸如給小寶洗尿布,、月子餐等而導(dǎo)致夫妻產(chǎn)生矛盾，影響夫妻關(guān)系,。真的擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@些而吵架,，然后整個(gè)家里一團(tuán)糟。還擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)樵伦永锉徽疹櫜恢芏湎陆K身的月子病,。
6,、擔(dān)心育兒?jiǎn)栴}
除了擔(dān)心自己在月子里被照顧的問(wèn)題，我更擔(dān)心小寶的養(yǎng)育,。到時(shí)會(huì)不會(huì)有奶水?該怎么給TA吃飯穿衣洗澡,，要不要放在我身邊睡覺(jué)，半夜會(huì)不會(huì)醒不來(lái)給TA喂奶換尿布,，哭了該怎么哄,，寶寶要是生病了怎么辦?在網(wǎng)上看到一些新媽媽在孩子出生前做足了大量功課，可還是會(huì)在孩子出生后手忙腳亂,。我到現(xiàn)在都還沒(méi)有做功課呢,，對(duì)育兒知識(shí)更是一竅不通，到時(shí)該怎么應(yīng)付這個(gè)小生命的到來(lái)?
7,、對(duì)寶寶性別的憂慮
雖然老公說(shuō)生男生女都好,，只要是自己的孩子,。不過(guò)他顯然更愿意小寶是男孩，而他每次叫都是“兒子,，兒子”的,，但心里也希望有個(gè)漂亮的公主，這樣可以把她打扮得花枝招展,，可還是祈禱老天要是個(gè)兒子更好了,。也許憂慮是多余的，不過(guò)心里總是又期待又緊張,。
8,、對(duì)未來(lái)經(jīng)濟(jì)支出的憂慮
對(duì)這個(gè)突然多出來(lái)的家庭成員，實(shí)在有些手足無(wú)措的,，這就是個(gè)花錢的“錢串子”,，因?yàn)樗牡絹?lái)，必須開(kāi)始考慮他出生后的各項(xiàng)費(fèi)用開(kāi)支,。朋友說(shuō),，在北京養(yǎng)個(gè)孩子至少30萬(wàn)，上次看一博友曬的養(yǎng)兒清單——49萬(wàn),。孩子出生后就開(kāi)始的奶粉,、尿不濕、玩具,、衣服,、書(shū)籍，直至上幼兒園(朋友小區(qū)的幼兒園,，都是兩三千元/月),，然后小學(xué)、中學(xué),、大學(xué)及各種補(bǔ)習(xí)班,、興趣班、特長(zhǎng)班等費(fèi)用……想想都?jí)驀樔说摹?如果婆婆來(lái)給我照顧孩子,，首先得換套2居室,，每月的房租就近3000元。婆婆的開(kāi)銷不大,，但總是多個(gè)人,，還多小寶的日常開(kāi)支和各種雜七雜八的費(fèi)用，簡(jiǎn)單算了算,，至少每個(gè)月比現(xiàn)在多花3000元左右,。如果婆婆不過(guò)來(lái)，則意味著自己得放棄工作照顧孩子,，每月家庭少收入3000余元,，并且增加小寶的各項(xiàng)開(kāi)支,，相當(dāng)于每月多花4000元左右吧。
9,、擔(dān)心失去自我
老公常說(shuō)：“有了兒子你就是兒子,，有了孫子你就是孫子”，意思是有了孩子后,，你便不再是你了,，一切都得圍著孩子轉(zhuǎn)，以孩子為中心,。如果新媽是個(gè)自由慣了的人,，想想有個(gè)小孩整天粘著你，讓你想干的事干不了,，再也沒(méi)有屬于自己的時(shí)間和空間,，從此變成“黃臉婆”，直接與年輕和青春說(shuō)“拜拜”,，該是件多么恐怖的事!
10,、擔(dān)心事業(yè)和家庭不能兼顧
因?yàn)橛辛诵殻畹闹匦目隙ㄓ兴D(zhuǎn)移,，工作會(huì)不會(huì)因此受到影響,。如果婆婆不來(lái)幫我照顧孩子，那就意味著只能放棄工作,。而當(dāng)幾年后，學(xué)歷不高的媽媽是否還能找到一份比較令人滿意的工作,，會(huì)不會(huì)被社會(huì)所淘汰?若全職,，又會(huì)不會(huì)因此而無(wú)聊甚至厭煩?我若失去工作，家庭龐大的經(jīng)濟(jì)開(kāi)支就全部壓在老公身上了,，他又該怎么辦?
（實(shí)習(xí)編輯：雷雨萱）
