據(jù)調(diào)查顯示,,有98%的孕婦在妊娠晚期會產(chǎn)生焦慮心理,有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒,,會使焦慮心理減輕,,有些人不善于調(diào)節(jié),,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:
1,、城市女性大多是初產(chǎn)婦,,缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視,,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,心中不免焦慮,。
2,、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查,,但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,,有些胎兒存在健康問題不能查出,產(chǎn)婦對此焦慮,,怕生個不健康的寶寶,。
3、對胎兒性別的憂慮,。城市人對生男生女大多能正確看待,。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意,。不知胎兒性別,,心中不免打鼓。
4,、患有妊娠高血壓綜合征,、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問題,,同時也怕殃及胎兒,,因此也易焦慮。
5,、由于到孕晚期各種不適癥狀加重,,如出現(xiàn)皮膚瘙癢,腹壁皮膚緊繃,,水腫等不適,,使心中煩躁,易焦慮,。
6,、由于行動不便,整日閉門在家,,注意力集中到種種消極因素上,,加重焦慮,。
7、擔心孩子出生后,,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大,,而產(chǎn)生焦慮。
孕婦產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響,。據(jù)調(diào)查,,產(chǎn)前嚴重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及陰道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐,,并可導(dǎo)致早產(chǎn),,流產(chǎn)。孕婦在孕晚期要采取積極的態(tài)度,,消除產(chǎn)前焦慮,,當然這需要孕婦和家庭的共同努力。孕婦的母親,,婆婆最好也能現(xiàn)身說法,,讓孕婦了解生產(chǎn)的全過程,做到心中有數(shù),。
除了家人的關(guān)心體貼外,,孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié):
1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認識,。生育能力是女性與生俱來的能力,,生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象,絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成,,如存在一些胎位不正,,骨盆狹窄等問題,現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出,,最大限度地保證母嬰安全,。
2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識,,增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心,。
3,、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥,與醫(yī)師保持密切關(guān)系,,有問題時及時請教,,保持良好情緒。
4,、和一些媽媽們交流一下,,討教一些經(jīng)驗,。
5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動,,如編織,,繪畫,唱歌,、散步等,,不要閉門在家,整日躺在床上,,把注意力集中到對未來的擔憂上,。
(實習(xí)編輯:劉茵瑩)