不少原本開朗、自信,、有主見的女性,，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔(dān)心胎兒長不好,，就是擔(dān)心自己得病,，常因一點(diǎn)小事對丈夫發(fā)脾氣，弄得丈夫也不知所措,。孕婦的這些情緒反應(yīng)都是妊娠期間的心理不適引起的,，在妊娠早、中,、晚期,，很多孕婦都會出現(xiàn)不同的心理變化，了解孕婦的心理,，有助于孕婦順利地度過孕期,。
孕早期常見心理問題
有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶?
接觸了對胎兒不利的因素，如電腦,、裝修材料,、藥物、不良環(huán)境、噪音,、養(yǎng)寵物,、病人，會引起胎兒畸形嗎?
意外地懷孕了,，可目前還不宜養(yǎng)育一個寶寶,，如住房或經(jīng)濟(jì)條件不理想、正在忙于學(xué)習(xí)或事業(yè)發(fā)展,、有出國機(jī)會等,。
因此想做人流又想繼續(xù)懷孕，心里既矛盾又煩惱,，怎么辦?
沒在最佳時機(jī)懷孕,，如年齡太大、季節(jié)不好等,，會不會生不出一個優(yōu)秀的寶寶?……高齡產(chǎn)婦的孕期危機(jī)
近期有過精神創(chuàng)傷,，會影響胎兒的正常發(fā)育嗎?
經(jīng)常擔(dān)心自己在懷孕期間生病。
生孩子后,，身體狀況會不會不如從前?
生了孩子后丈夫還會愛我嗎?
我有能力教育好寶寶嗎?
丈夫?qū)槿烁傅呐d奮,，超過了對我的關(guān)懷和呵護(hù)，使我有被忽略的感覺,。
怕別人看出自己懷孕,，羞于出現(xiàn)在公共場所,。
專家支招
轉(zhuǎn)移情緒
心里出現(xiàn)擔(dān)心,、緊張、抑郁或煩悶時,，去做一件高興或喜歡的事,，如澆花、聽音樂,、欣賞畫冊,、閱讀或去郊游。自然美感引起的情感,，會使孕婦對生活的興趣提高,。洗溫水浴或適度做家務(wù)活。
釋放煩惱
可把自己的煩惱向密友傾訴,，或?qū)懶?、寫日記。這種做法,，能非常有效地調(diào)整孕婦的情緒,。必要時，可找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢及疏導(dǎo),。
（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
