極端化的心態(tài)其實(shí)對(duì)孕婦和胎兒都有害無益，有證據(jù)表明,，準(zhǔn)媽媽的情緒緊張會(huì)加重孕吐及胎兒發(fā)育不良,，在孕后期也是誘發(fā)早產(chǎn)的重要原因之一；而孩子生下來后,，也容易在3～8歲間罹患多動(dòng)癥,；準(zhǔn)媽媽的心態(tài)過于“自然主義”，過度放松,，則完全可能因?yàn)楫a(chǎn)前檢查不力,，孕婦的妊娠高血壓及妊娠糖尿病發(fā)現(xiàn)過晚而威脅母子健康；可能使高危孕婦錯(cuò)過從容準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)的時(shí)機(jī),，加重生產(chǎn)的痛苦和危險(xiǎn)性,；也可能因飲食及運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)
顯示孕期“過度緊張”的6種表選
“我都懷孕5個(gè)月了，還在不停地孕吐,。我吐了吃吃了吐,，天天夢(mèng)到寶寶發(fā)育不良。”
如果肝功能與血壓都顯示正常,，那么考慮嘔吐是單純性妊娠反應(yīng)引起的,。雖然一般人的妊娠反應(yīng)在懷孕3個(gè)月以后就逐漸減輕甚至消失，但也有一些身體健康的孕婦,，妊娠嘔吐會(huì)持續(xù)到生孩子的那一刻,。醫(yī)學(xué)界的研究人員發(fā)現(xiàn)，妊娠嘔吐的持續(xù)性和劇烈性有一定的遺傳因素,，即準(zhǔn)媽媽本人的媽媽,、姨媽及外婆當(dāng)年孕吐激烈的，準(zhǔn)媽媽的孕吐也會(huì)“翻江倒海”,；而準(zhǔn)媽媽的婆婆(即胎兒的奶奶)有漫長孕吐史的,，也可能影響到兒媳。而從目前得到的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看,，還很少有孕婦因?yàn)樵型聦?dǎo)致胎兒發(fā)育過緩或營養(yǎng)不良,，因此不必過于緊張，因?yàn)樵型乱彩菓言羞@一自然的過程中,，母體保護(hù)胎兒的一種自然反應(yīng),；你聞都不能聞的那種食物，可能含有胎兒容易過敏的物質(zhì),。所以預(yù)防胎兒發(fā)育過緩的辦法是，搜尋更多的替代性食物,，包括禽肉,、魚蝦、蛋類、奶類,、蔬果類,、雜糧類等，以保證某種食物不能攝人時(shí),，能從其他食物中獲得它所蘊(yùn)含的主要營養(yǎng)素,。
“為了寶寶胎位能正過來，我天天做跪操,。但到現(xiàn)在胎兒還沒有調(diào)頭,。我現(xiàn)在懷孕31周，一會(huì)兒做夢(mèng)寶寶想掉頭調(diào)不過來,，急德大哭,；一會(huì)兒做夢(mèng)寶寶調(diào)頭調(diào)過了，又急得大哭,，我該如何是好,？”
真的不必過度緊張，一般情況下,，臀位的胎兒會(huì)在32～34周間自動(dòng)調(diào)整為頭位,，這對(duì)寶寶來說很輕巧很簡單，就像在溫暖的羊水時(shí)翻一個(gè)身而已,。做跪操是可以促進(jìn)寶寶早調(diào)頭,，不過這也是因人而異的，并不是將跪操時(shí)間延長一倍,，寶寶就能早調(diào)頭,，假設(shè)胎兒到34周也沒有調(diào)頭，真的不必強(qiáng)迫自己再去做跪操,，并因此產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)心理,，孕婦為胎位大感緊張，并使盡一切招術(shù)想讓寶寶的位置“正”過來,，鬧得不好反會(huì)搞出一個(gè)臍帶繞頸來,。其實(shí)，胎兒不能調(diào)頭,，就干脆與你的主治醫(yī)師研討一個(gè)剖宮產(chǎn)方案好了,。這樣，也可以不必再受跪操之累,，單是監(jiān)測(cè)好自己的胎動(dòng)即可,。
“我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己下肢水腫得厲害,，早上還能穿得上軟皮鞋,，下班時(shí)幾乎穿不進(jìn),，我的腎臟是否出現(xiàn)問題？是不是該禁鹽,？”
怎樣判斷孕晚期的水腫是否正常7有一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)可以幫助你,，就是臥床休息6小時(shí)以后，下肢的水腫能否消退,，能消退的就不是病理性的,。如果不能消退并逐漸向上發(fā)展(有些孕婦出現(xiàn)臉腫及眼皮腫)，就要引起高度重視,。因?yàn)榭赡芴崾竞喜⒂行呐K病,、腎病、肝病或高血壓,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
