記者從濟南市婦幼保健院了解到,，隨著人們生活水平的不斷提高,，現(xiàn)在孕婦普遍呈現(xiàn)出營養(yǎng)過剩的趨勢,。婦科專家表示,，許多孕婦表面上看起來白白胖胖,，其實這種營養(yǎng)不均衡會為將來的分娩以及產(chǎn)婦和寶寶的健康埋下隱患,。
濟南的王女士在剛剛懷孕時聽說吃水果能夠補充維生素，有利于胎兒的成長,，就猛吃水果,，結(jié)果體重不斷增長，身體變得越來越胖。懷孕５個月時,，她在濟南市婦幼保健院接受了孕婦營養(yǎng)指導(dǎo),。經(jīng)過科學(xué)的分析、指導(dǎo)和監(jiān)測,，她的體重得到了有效控制,，避免了體重過重而產(chǎn)生的不良后果，順利地生下了一個健康可愛的寶寶,，也為以后的體形恢復(fù)創(chuàng)造了條件,。
據(jù)這家醫(yī)院母嬰營養(yǎng)指導(dǎo)中心專家介紹，孕婦的飲食和營養(yǎng)攝入需要講究科學(xué),，并非多多益善,。孕婦體重過重，攝入鹽,、糖過多,，容易導(dǎo)致妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥和巨大兒,，同時也增大了分娩的危險性,，是難產(chǎn)率升高、剖宮產(chǎn)率上升的重要原因之一,。
此外,，許多家庭認為，孩子生下來體重越重越好,，實際上這也是一個誤區(qū),。專家表示，新生兒的正常體重可維持在３０００克,，過重或過輕的體重都會給孩子將來的成長造成一些影響,，如肥胖兒將來可增加高血壓、高血脂,、高血糖,、心腦血管疾病的發(fā)病率，嚴重影響其生命質(zhì)量,。
發(fā)達國家一直在采取各種措施對新生兒體重進行控制,，以達到提高出生人口素質(zhì)的目的，其中進行孕婦營養(yǎng)指導(dǎo)是一種非常有效的方法,。這一方法即通過每位孕婦的膳食和運動情況的調(diào)查,、必要輔助檢查以及了解相關(guān)癥狀和體征，全面分析孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,，個體化確定每種營養(yǎng)成分的需要量,、安全范圍及攝入量,，從而給孕婦健康和胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個最佳的營養(yǎng)環(huán)境。
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來源：39健康網(wǎng) 作者：董自青、王東
